ujian sem 1 kelas 7 pjok

Waktu istirahat.dalam.permainan bola basket adalah......

• 15 menit

• 20 menit

• 30 menit

• 10 menit

Teknik yang digunakan untuk mencetak angka dalam permainan bola basket dengan cara melempar bola dengan satu atau dua tangan disebut .......

• Dribble

• Lay up

• Shooting

• Passing

Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki(kaki poros) pada saat pemain menguasai bola disebut.

• Shooting

• Dribling

• Lay up

• Pivot

Teknik smash yang menggunakan langkah 3-5 menggunakan irama.....

• Keras

• Lemah

• Pelan

• Cepat

Servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya, kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas disebut servis.....

• Atas

• Bawah

• Depan

• Belakang

Sikap membendung pada bola voli yang benar, yaitu sebagai berikut, kecuali.....

• Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga

• Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas

• Jongkok, bersiap untuk melompat

• Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir

Jenis teknik lemparan bola kasti di bawah ini yang cocok untuk mengirimkan bola operan kepada teman yang posisinya cukup jauh, yaitu lemparan......

• Bawah

• Datar

• Melambung

• Pantul

Teknik melempar bola kasti yang digunakan untuk menembak anggota dari regu pemukul, maka digunakan...

• Teknik melempar bola melambung

• Teknik.mwlwmpar bola mendatar

• Teknik.melambungkan bola dari bawah

• Campuran teknik melempar bola melambung dan mendatar

Apabila di akhir pertandingan permainan kasti kedua regu mendapatkan nilai yang sama, maka......

• Dilakukan perpanjangan waktu

• Dihitung tim yang mencatat jumlah lari lebih banyak

• Dihitunh berdasarkan pukulan yang terkena pemain lawan

• Dkhitunh pemain yang dapat pulang ke ruang bebas

Tujuan gerakan menangkis adalah....

• Menghindari tendangan lawan

• Menghindari tebasan lawan

• Menghindari serangan lawan

• Membendung setiap pukulan dan tendangan