Cuestionario sobre Nutrición

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Cuestionario sobre Nutrición

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la nutrición?

Proceso de obtención de energía de los músculos

Proceso por el cual el organismo transforma y utiliza sustancias químicas de los alimentos

Consumo de vitaminas y minerales

Proceso de digestión de proteínas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuál es una de las funciones principales de los nutrientes?

Regular la presión sanguínea

Proporcionar energía al organismo

Reducir la temperatura corporal

Aumentar el peso corporal

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué función tienen los hidratos de carbono en el organismo?

Aportar energía

Formación de tejidos

Transporte de oxígeno

Regulación de la temperatura

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué alimentos son ricos en hidratos de carbono?

Pescado y carne

Aceite de oliva y nueces

Patatas y arroz

Queso y leche

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué función tienen las proteínas en el organismo?

Producir energía

Regular los procesos metabólicos

Formar y reparar tejidos

Reducir la fatiga

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué vitaminas deben consumirse constantemente en la dieta porque no se acumulan en el cuerpo?

Vitaminas liposolubles

Vitaminas hidrosolubles

Vitaminas A y D

Vitaminas E y K

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué mineral es esencial para el desarrollo de los huesos?

Potasio

Hierro

Calcio

Yodo

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