
Ficha 10º 24-25
Authored by Ana Duarte
Physical Ed
10th Grade
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27 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para a população em geral, o trabalho das capacidades físicas não é benéfico.
Verdadeiro
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quanto maior for a intensidade do esforço, maior será a frequência cardíaca no final.
Verdadeiro
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O consumo de tabaco não prejudica o rendimento desportivo e a saúde.
Verdadeiro
Falso
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O exercício físico regular reforça o sistema imunitário.
Verdadeiro
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para conseguir os benefícios da atividade física temos de praticar um desporto.
Verdadeiro
Falso
Answer explanation
Os benefícios nos sistemas cardiovascular, respiratório, imunológico, muscular e ósseo, bem estar e saúde psicológica podem ser alcançados com atividades simples como caminhadas, passeios com amigos, andar de bicicleta, dançar, etc não sendo necessário a prática de desporto, que implica a competição.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O urbanismo, aumento da poluição e do sedentarismo são factores que interferem no nosso estilo de vida mas não na nossa saúde.
Verdadeiro
Falso
Answer explanation
A organização das cidades, a qualidade do ar e as nossas opções influenciam o estilo de vida...em conjunto com outros fatores são determinantes para a nossa saúde.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A frequência cardíaca é o número de batimentos do coração por minuto.
Verdadeiro
Falso
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