HDTN - CHỦ ĐỀ 2

Câu 1: Chăm sóc dáng vẻ bên ngoài phù hợp với lứa tuổi thể hiện ở khía cạnh:

• • A. quần áo, trang phục

• • B. dáng đi, đứng

• • C. dáng ngồi

• • D. tất cả các khía cạnh trên

Câu 2: Chuẩn bị quần áo, trang phục là việc:

• • A. thích làm đẹp

• • B. quá chú trọng đến bản thân

• • C. chăm sóc dáng vẻ bề ngoài

• • D. thể hiện tính cẩn thận.

Câu 3: Chăm sóc dáng vẻ bề ngoài là

• • A. không cần thiết.

• • B. cần thiết.

• • C. không quan trọng.

• • D. làm cho có.

Câu 4: Tư thế ngồi, đi, đứng: phải luôn giữ thẳng lưng, tránh làm cong vẹo cột sống, không hấp tấp, thể hiện:

• • A. tính cách của bản thân

• • B. chăm sóc dáng vẻ bề ngoài

• • C. cách ứng xử

• • D. suy nghĩ của bản thân.

Câu 5: Cách nào sau đây không phải là chăm sóc dáng vẻ bên ngoài phù hợp với lứa tuổi?

• • A. Mặc quần áo, trang phục sạch sẽ, phù hợp với hoạt động

• • B. Tác phong chậm chạp

• • C. Tư thế ngồi đi đứng đúng tư thế

• • D. Luôn giữ cơ thể, mái tóc sạch sẽ, gọn gàng

Câu 6: Chế độ ăn uống như thế nào thể hiện tự chăm sóc bản thân?

• • A. Ăn đủ 3 bữa nhưng chỉ ăn rau

• • B. Ăn 2 bữa nhưng ăn nhiều thức ăn

• • C. Ăn đủ 3 bữa, đủ chất dinh dưỡng

• • D. Thực phẩm không cần quan trọng nguồn gốc.

Câu 7: Việc làm nào sau đây không thể hiện tự chăm sóc bản thân?

• • A. Giữ gìn vệ sinh cá nhân

• • B. Áp dụng những biện pháp phòng tránh các bệnh lây nhiễm

• • C. Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, thể thao.

• • D. Sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc.

Câu 8: Để có sức khoẻ tinh thần tốt, chúng ta cần phải làm gì?

• • A. luôn lo sợ, bi quan

• • B. chỉ làm những việc mình thích

• • C. phân bổ thời gian hợp lí cho các hoạt động

• • D. suy nghĩ tiêu cực

Câu 9: Việc làm nào sau đây không thể hiện tự chăm sóc bản thân?

• • A. phân bổ thời gian hợp lí cho học tập, lao động, giải trí

• • B. luôn lạc quan, suy nghĩ tích cực

• • C. biết cách giải toả nỗi buồn, sự khó chịu

• • D. làm việc không theo thời gian biểu.

Câu 10: Khi gặp vấn đề khó khăn trong cuộc sống em sẽ làm như thế nào?

• • A. Lo lắng, suy nghĩ tiêu cực

• • B. Bình tĩnh, lạc quan để tìm cách giải quyết

• • C. Căng thẳng, bi quan trước vấn đề.

• • D. Không làm bất cứ điều gì.