Explorando a Ginástica

Qual é a origem da ginástica como prática organizada?

• Grécia Antiga

• Egito Antigo

• China Antiga

• Roma Antiga

Qual é o principal objetivo da ginástica artística?

• Melhorar a resistência cardiovascular

• Demonstrar força, flexibilidade e coordenação

• Aumentar a massa muscular

• Perder peso rapidamente

Qual dos seguintes é um tipo de ginástica?

• Ginástica Rítmica

• Ginástica de Rua

• Ginástica de Água

• Ginástica de Montanha

Qual equipamento é utilizado na ginástica artística masculina?

• Arco

• Cavalo com alças

• Bola

• Fita

Qual é a diferença principal entre a ginástica artística e a ginástica rítmica?

• A ginástica artística é praticada apenas por homens

• A ginástica rítmica utiliza aparelhos como fitas e bolas

• A ginástica artística é realizada na água

• A ginástica rítmica é praticada apenas ao ar livre

Qual destes é um equipamento utilizado na ginástica rítmica?

• Trave

• Argolas

• Fita

• Barras paralelas

Em que ano a ginástica foi incluída pela primeira vez nos Jogos Olímpicos modernos?

• 1896

• 1900

• 1924

• 1936

Qual é o nome do movimento em que o ginasta gira no ar sem tocar o solo?

• Salto mortal

• Pirueta

• Estrela

• Rolamento

Qual é a principal característica da ginástica acrobática?

• Uso de aparelhos como barras e argolas

• Execução de movimentos em dupla ou grupo

• Realização de movimentos na água

• Foco em movimentos de dança

Qual destes é um benefício da prática regular de ginástica?

• Aumento da pressão arterial

• Redução da flexibilidade

• Melhora da coordenação motora

• Perda de massa muscular