Quizizz untuk modul 2.4 model pendidikan kebugaran

dalam komponen kebugaran yang terkait dengan kesehatan dan aktivitas pembelajaran dalam PJOK adalah

• cardiorespiratori, flexibility dan indeks masa tubuh

• meningkatkan jarak, intensitas, interval training dan frekuensi

• frekuensi latihan, intenitas latihan, waktu latihan dan jenis latihan

• pendekatan berbasis kondisi fisik, variasi intensitas, preferensi peronal dan penyesuaian berdasarkan respon

yang termasuk dalam asesmen untuk daya tahan kardiorespiratori yaitu ...

• pusp up

• bleep test

• plank dan sit up

• vertical jump

berikut ini yang termasuk prinsip overload yaitu ....

• meningkatkan jarak, intensitas, interval training dan frekuensi

• meningkatkan kardiorespiratori, flexibility, keterampilan motorik, intensitas dan interval

• meningkatkan intenitas latihan, frekuensi, variasi latihan, kekuatan dan pemantau serta evaluasi

• pendekatan berbasis kondisi fisik, variasi intensitas, prefensi personal dan penyesuaian berdasarkan respon

yang termauk dalam prinsip progression yaitu ...

• meningkatkan intesitas latihan, frekuensi, variasi latihan kekuatan, pemantauan dan evaluasi

• meningkatkan kardiorespiratori, flekxibility, keterampilan motorik, intensitas dan latihan interval

• latihan mingguan, waktu latihan tetap, latihan rutin, menatat latihan dan variasi intensitas

• meningkatkan jarak, intensitas, interval training dan frekuensi

berikut yang termasuk dalam prinsip specificity yaitu ...

• meningkatkan kardiorespiratori, fleksibility, keterampilan motorik, intensitas dan interval

• meningkatkan intensitas latihan, frekuensi, variasi latihan, kekukatan, pemantauan dan evaluasi

• meningkatkan jarak, intensitas, interval training dan frekuensi

• latihan mingguan, latihan tetap, latihan rutin, mencatat latihan dan variasi intensitas

berikut yang termuk dalam prinsip regularity yaitu ....

• meningkatkan latihan, frekuensi, variasi latihan, kekuatan, pemantauan dan evaluasi

• jadwal latihan mingguan, menetapkan waktu latihan tetap, mengikuti latihan rutin, mencatat latihan dan variasi intensitas

• meningkatkan jarak, intensitas, interval training dan frekuensi

• kardiorespiratori, flexibility, keterampilan motorik dasar, intensitas dan latihan interval

berikut ini yang termasuk dalam prinsip individuality yaitu ...

• meningkatkan intensitas latihan, frekuensi, variasi latihan, kekuatan, pemantauan dan evaluasi

• meningkatkan jarak, intensitas, interval training dan frekuensi

• pendekatan berbasis kondisi fisik, variasi intensitas, tujuan dan preferensi personal serta penyesuaian berdasarkan respon

• meningkatkan kardiorespiratori, flexibility, kterampilan motorik, intensitas dan latihan interval

apa kepanjangan FITT itu...

• Frekuensi, program latihan, time dan training

• frekuensi, intensitas, training dan interval

• frekuensi, inten, time dan training

• frekuensi, intensitas, waktu dan jenis

prinsip yang diwajibkan dalam implementasi kurikulum merdeka di mapel PJOK dalam meningkatkan kebugaran di setiap materinya berfokus pada aspek ...

• kardiorespiratori, flexibility dan indeks masa tubuh

• program pembelajaran

• modul ajar yang sesuai bacward design

• TP yang harus mengandung ABCD

aktivitas yang harus diwajibkan dalam semua materi PJOK di implementasi kurikulum merdeka harus mengandung unsur peningkatan kebugaran seperti ....

• pendekatan aktivitas pembelajaran dengan cabang olahraga

• apapun materinya guru mengarahkan siswa untuk beraktivitas dengan pendekatan meningkatkan frekuensi, intensitas, waktu dan jenis kegiatannya

• melakukan kegiatan tersebut dengan benar tanpa ada asesmen

• semua itu hanya teori, PJOK itu yang dikenal siswa adalah sepakbola terus