Kuis 3 - Kelas 10

Masukan nomor HP kalian!

Contoh: 081234567899

Atletik berasal dari kata athlon yang berarti ...

• Rekreasi

• Kebugaran

• Pertandingan

• Lari lambat

• Lari cepat

Induk organisasi atletik yang ada di Indonesia adalah ...

• IPSI

• PSSI

• PASI

• PBSI

• PERSAMI

Berikut ini merupakan manfaat dari olahraga lari, kecuali ...

• Otot-otot persendian lebih bugar

• Badan lebih sehat

• Meningkatkan resiko penyakit jantung

• Nafsu makan membaik

• Menurunkan berat badan

Salah satu persamaan antara lari dan berjalan adalah ...

• Gerak melayang di udara

• Gerak mengayun kedua kaki pada pedal

• Gerak berpindah tempat menggunakan kaki secara bergantian

• Gerak mengayuh kedua kaki di dalam air

• Gerak statis di udara

Yang membedakan antara lari dan berjalan adalah ...

• Semua jawaban salah

• Jari kaki yang diabaikan

• Kaki dominan untuk melangkah

• Perlunya dorongan atau tidak

• Kontak kaki dengan tanah

Selain kecepatan, para pelari jarak jauh membutuhkan ... dan stamina yang cukup.

• Keseimbangan

• Daya tahan

• Kelenturan

• Daya ledak

• Kemandirian

Nama lain dari lari jarak pendek disebut dengan ...

• Overhead

• Marathon

• Recovery

• Sprint

• Pivot

Nama lain dari lari jarak jauh disebut dengan ...

• Marathon

• Pivot

• Overhead

• Recovery

• Sprint

Bagian kaki manakah yang digunakan untuk menumpu pada lari sprint?

• Ujung jari kaki

• Ujung tumit

• Ujung telapak kaki bagian depan

• Ujung mata hati

• Ujung mata kaki