Inteligencia emocional y resolución de problemas

¿Qué es la inteligencia emocional?

• Reconocer la identidad de otras personas.

• Habilidad de reconocer, regular y comprender las emociones, tanto en ti mismo como en los demás.

• Poder explicar las emociones y cómo se siente la otra persona.

• Habilidad de reconocer la identidad y emociones de las otras personas.

¿Cuáles son los pasos para resolver problemas?

• Identificación del problema, toma de decisiones y retroalimentación.

• Trabajo en equipo, retroalimentación y unidad.

• Buscar ayuda, gestionar recursos e identificación.

¿Cuáles son los componentes de la inteligencia emocional?

• Autoconocimiento, identidad, regulación y emoción.

• Esfuerzo, identidad, emoción y estrategia

• Atoconocimiento, motivación, autorregulación, empatía y habilidad social.

• Habilidad social, estrategia y autoconocimiento.

¿Cuáles son las características de las personas con inteligencia emocional?

• Prestar atención a sus emociones, conocen sus sentimieno y no reprimen, analizan sus proyectos y sueños, tienen un balance constante de acciones, entre otros.

• Identidad, control de proyectos, planeación.

• No toman nada personal, son autocríticos con sus acciones y se motivan a sí mismos.

Importancia de la inteligencia emocional

• Motivación, educación y habilidad.

• Desarrollo humano, crecimiento e identidad.

• Mejora la salud mental y bienestar, las relaciones interpersonales y ayuda en el exito profesional.

¿Cuáles son las habilidades para la resolución de problemas?

• Deliberación, desarrollo, buscar ayuda.

• Escucha activa, comunicación, no culpes, manten la calma y colaboración.

• Hacerlo público, culpar a otros, desesperarme.