UH Lari Estafet Kelas 9

Apa yang dimaksud dengan lari estafet?

• Lari jarak jauh

• Lari dengan membawa tongkat

• Lari di lintasan datar

• Lari tanpa alat bantu

Berapa jumlah atlet yang biasanya ada dalam satu tim lari estafet?

• Tiga

• Empat

• Lima

• Enam

Apa nama zona di mana tongkat estafet harus ditukar?

• Zona start

• Zona pertukaran

• Zona finish

• Zona percepatan

Apa panjang zona pertukaran dalam lari estafet?

• 10 meter

• 25 meter

• 15 meter

• 20 meter

Apa yang harus dilakukan pelari pertama dalam estafet 4x100 meter?

• Mengoper tongkat

• Menerima tongkat

• Memulai balapan dengan start block

• Berlari di lintasan lurus

Apa yang terjadi jika sebuah tim kehilangan tongkat estafet?

• Dapat melanjutkan perlombaan

• Mendapatkan penalti

• Diberi kesempatan kedua

• Didiskualifikasi

Apa yang dimaksud dengan zona percepatan?

• Zona untuk berlari cepat

• Zona untuk beristirahat

• Zona untuk menukar tongkat

• Zona untuk memulai balapan

Apa yang menjadi tolok ukur kemenangan dalam lari estafet?

• Kecepatan pelari

• Jarak tempuh

• Catatan waktu

• Jumlah pelari

Apa yang menjadi ciri khas lari estafet?

• Hanya untuk jarak pendek

• Dibutuhkan kerjasama tim

• Hanya dilakukan oleh individu

• Tidak ada alat bantu

Apa yang harus dilakukan pelari kedua saat menerima tongkat?

• Berlari dengan kecepatan penuh

• Berhenti berlari

• Menerima dengan tangan kanan

• Mengoper tongkat