Evaluación sobre Burnout

¿Cuál de las siguientes NO es una sinonimia común para el término "burnout"?

• Síndrome de desgaste profesional

• Síndrome de estrés laboral crónico

• Síndrome de Estocolmo

• Agotamiento profesional

• Síndrome de desgaste ocupacional

¿Cuál de las siguientes NO es una de las tres dimensiones del burnout definidas por Christina Maslach?

• Sensación de agotamiento emocional

• Distanciamiento mental del propio trabajo

• Reducción de la eficacia profesional

• Falta de motivación intrínseca

• Baja realización personal

¿Cuál de estas afirmaciones es verdadera?

• El estrés solo afecta la salud física, mientras que el burnout afecta la salud mental.

• El estrés es siempre negativo, mientras que el burnout puede ser positivo en algunos casos.

• El estrés se produce por factores externos, mientras que el burnout se produce por factores internos.

• El estrés solo afecta a personas con baja tolerancia a la frustración, mientras que el burnout puede afectar a cualquier persona.

• El estrés es un precursor del burnout, que se produce por una mala gestión del estrés crónico.

¿Qué es el Modelo de Demandas y Recursos en el Trabajo (JD-R Model)?

• Un modelo que explica el burnout como resultado de la falta de motivación intrínseca en el trabajo.

• Un modelo que describe las etapas del proceso de burnout.

• Un modelo que explica el burnout como resultado del desequilibrio entre las demandas laborales y los recursos del trabajador.

• Un modelo que clasifica los diferentes tipos de estrés laboral.

• Un modelo que propone intervenciones para prevenir el burnout.

¿Cuál de las siguientes NO es una causa ambiental del burnout?

• Exposición constante a situaciones estresantes.

• Falta de apoyo y recursos.

• Falta de reconocimiento y recompensa.

• Carga de trabajo excesiva.

• Perfeccionismo e idealismo excesivo.

¿Cuál de las siguientes NO es una medida sugerida para prevenir el burnout en el lugar de trabajo?

• Identificar y gestionar el estrés.

• Establecer políticas claras en el trabajo.

• Establecer un sistema de retroalimentación.

• Establecer límites en cuanto a la carga y el tiempo de trabajo.

• Fomentar la competencia entre los miembros del equipo.

¿Qué es la subjetividad heroica?

• Una técnica de afrontamiento positivo al estrés.

• Un modelo de intervención en víctimas de violencia.

• Un modo de enfrentarse a un problema asumiendo la postura de un héroe que debe "salvar" a la víctima.

• Una estrategia para promover la autonomía de las víctimas.

• Un síntoma del burnout en trabajadores asistenciales.

¿Cuál es el objetivo principal del proceso de desvictimización?

• Resolver los problemas de la víctima.

• Guiar a la víctima a través de su proceso de recuperación y posicionamiento activo.

• Analizar cómo la víctima llegó a su situación.

• Generar dependencia de la víctima hacia el equipo de atención.

• Responder con urgencia a las demandas de la víctima.

¿Cuáles son los tres ejes del proceso de desvictimización?

• Gestión, Cogestión y Autogestión.

• Reducir la revictimización, propiciar efectos reparatorios y evitar la fijación en la posición de víctima.

• Diagnóstico, Intervención y Evaluación.

• Acompañamiento, Contención y Derivación.

• Prevención, Protección y Reparación.

¿Qué es la disociación instrumental?

• Un síntoma del burnout.

• Una técnica de manipulación utilizada por agresores.

• Una habilidad cognitiva que permite diferenciar entre la persona y el rol profesional.

• Un mecanismo de defensa ante situaciones traumáticas.

• Una forma de evitar la empatía con las víctimas.