BAB 14 SOKONGAN DAN PERGERAKAN DALAM MANUSIA DAN HAIWAN

1. Azman sedang mengangkat berat di gimnasium. Ketika dia mengangkat dumbbell, lengan kanannya membengkok. Otot manakah yang mengecut untuk membolehkan lengan Azman membengkok?

• Otot triseps

• Otot biseps

• Otot quadrisep

• Otot hamstring

2. Semasa bersenam, kaki Aiman diluruskan ketika dia menendang bola. Apakah otot yang bertanggungjawab untuk meluruskan kakinya?

• Otot hamstring

• Otot quadrisep

• Otot tibialis

• Otot betis

3. Semasa Aiman memerhati ikan di akuarium, dia melihat ikan tersebut bergerak maju ke hadapan. Apakah mekanisme yang digunakan oleh ikan untuk berenang?

• Mengepakkan sirip

• Melompat menggunakan ekor

• Mengecutkan otot miotom secara berselang-seli di kedua-dua sisi badannya

• Menggulungkan badannya ke hadapan

4. Alya melihat seekor belalang melompat jauh dari tanah. Apakah otot yang digunakan oleh belalang untuk membengkokkan kakinya sebelum melompat?

• Otot fleksor

• Otot ekstensor

• Otot pektoralis

• Otot tibialis

5. Seekor burung terbang dengan menggerakkan sayapnya ke atas dan ke bawah. Apakah otot yang mengecut untuk menggerakkan sayap ke atas?

• Otot biseps

• Otot pektoralis major

• Otot ekstensor

• Otot pektoralis minor

6. Puan Faridah, seorang wanita berumur 60 tahun, didiagnos dengan osteoporosis. Apakah punca utama penyakit ini

• Kekurangan vitamin C

• Kehilangan kalsium dari tulang

• Kecederaan pada sendi

• Keturunan yang kuat

7. Seorang kanak-kanak mengalami kaki yang bengkok dan tulangnya lembut. Apakah penyakit yang mungkin dialami kanak-kanak ini?

• Osteoartritis

• Osteomalasia

• Rikets

• Skoliosis

8. Encik Rahman selalu mengalami sakit dan bengkak pada sendi lututnya. Doktor memberitahunya bahawa dia mengalami kekurangan bendalir sinovia di dalam sendinya. Apakah penyakit yang dihidapi Encik Rahman?

• Rikets

• Artritis

• Osteomalasia

• Skoliosis

9. Aida sering duduk dengan membongkok ketika belajar. Apakah kesan jangka panjang yang mungkin berlaku jika Aida terus mengekalkan postur yang salah ini?

• Meningkatkan fleksibiliti sendi

• Mengurangkan risiko osteoporosis

• Meningkatkan aliran darah

• Mengganggu kesejajaran turus vertebra

10. Lina ingin menjaga kesihatan tulang dan ototnya dengan baik. Apakah langkah yang patut diambil?

• Makan makanan segera dan minum air bergas

• Mengamalkan senaman berkala dan mengambil makanan yang kaya dengan kalsium

• Duduk dalam posisi membongkok dan memakai kasut bertumit tinggi

• Mengelakkan senaman dan rehat sepanjang masa