saud ocupacional 2

Las pausas activas no son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga, disminuir trastornos musculoesqueléticos y prevenir el estrés

• Falso

• Verdadero

Las pausas activas solo se limintan a ejercicios físicos

• Falso

• Verdadero

Una razon para realizar pausas acitvas puede ser : Genera conciencia de la salud física y mental

• Falso

• Verdadero

Las pausas activas tiene como objeto desarrollar hábitos saludables para prevenir trastornos musculoesqueléticos causados por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, rompiendo la monotonía laboral y tomando conciencia que la salud es una responsabilidad de cada individuo

• Falso

• Verdadero

Disciplina que se encarga de diseñar los puestos de trabajo para una correcta utlización del entorno y las herramientas del mismo

• Ergonomía

• Higiene corporal

• Salud ocupacional

• Ninguan de las anteriores

Un beneficio de las pausas activas es:

• Mejora la postura

• Nos da mucha risa

• No nos ayuda en nada

• Ninguna de las anteriores

La Higiene postural tiene como beneficio la correcta posición ante determinada actividad de trabajo

• Falso

• Verdadero

Los ejercicios de respiración no hacen parte de las pauas activas

• Falso

• Verdadero