
RECURSOS ERGOGÊNICOS
Authored by Gabriela Laguardia
Biology
3rd Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que são recursos ergogênicos?
a) Substâncias usadas para relaxamento
b) Métodos ou produtos que melhoram o desempenho físico e mental
c) Equipamentos de recuperação pós-treino
d) Técnicas de fisioterapia
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual dos seguintes exemplos é um recurso ergogênico nutricional?
a) Anabolizantes
b) Creatina
c) Câmara hiperbárica
d) Meditação
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é o principal objetivo da WADA (Agência Mundial Antidoping)?
a) Melhorar a nutrição dos atletas
b) Garantir competições justas e sem doping
c) Produzir suplementos esportivos
d) Patrocinar eventos esportivos
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual desses recursos é considerado ergogênico farmacológico?
a) Whey protein
b) Café
c)Anabolizantes
d) Alongamento
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual substância é usada para aumentar a quantidade de glóbulos vermelhos e melhorar a resistência?
a) Eritropoetina (EPO)
b) Cafeína
c) Glutamina
d) BCAA
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual dos seguintes recursos ergogênicos está mais relacionado ao treinamento psicológico?
a) Mindfulness
b) Roupas de compressão
c) Treinamento em altitude
d) Cafeína
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é um dos riscos associados ao uso de anabolizantes?
a) Aumento da capacidade pulmonar
b) Problemas hepáticos e cardiovasculares
c) Melhor recuperação muscular sem efeitos colaterais
d) Redução da pressão arterial
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