Uji Pengetahuan Atletik

Lari jarak pendek adalah perlombaan lari dengan jarak singkat, biasanya 60 hingga 400 meter.

Lari jarak pendek adalah lari maraton dengan jarak lebih dari 5 kilometer.

Lari jarak pendek adalah jenis lari yang dilakukan di lintasan panjang, biasanya lebih dari 800 meter.

Lari jarak pendek adalah perlombaan lari yang melibatkan rintangan dan halangan di sepanjang jalur.

Teknik renang

Teknik awalan, tolakan, melayang, dan pendaratan.

Teknik lari

Teknik panjat tebing

Tangan atau pelontar bola

Kaki

Jaring

Batang pohon

Serahkan tongkat tanpa memberi sinyal.

Pegang tongkat dengan benar, berikan sinyal, dan serahkan tongkat dengan mulus.

5. The warm-up before the jump

1. The approach before jumping

3. The landing after the jump

2. The phase of flying over the bar

4. The push-off from the ground

Mencapai jarak terjauh dalam waktu tertentu.

Meningkatkan kecepatan dan mencapai waktu tercepat.

Meningkatkan daya tahan tubuh.

Mengurangi risiko cedera saat berlari.

Ketinggian tempat melempar

Posisi kaki, pegangan bola, arah lemparan, dan kekuatan lemparan.

Jenis bola yang digunakan

Waktu yang tepat untuk berlari

Pelari ketiga

Pelari terakhir

Pelari kedua

Pelari pertama

Ketinggian dalam lompat tinggi adalah berat badan atlet saat melompat.

Ketinggian dalam lompat tinggi adalah kecepatan atlet saat melompat.

Ketinggian dalam lompat tinggi adalah jarak vertikal yang dicapai atlet saat melompati palang.

Ketinggian dalam lompat tinggi adalah panjang langkah yang diambil atlet.