Senam Kreasi untuk Jiwa dan Raga

Senam Kreasi untuk Jiwa dan Raga

Professional Development

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Pithecanthropus Mojokertensis XC

Pithecanthropus Mojokertensis XC

10th Grade - Professional Development

14 Qs

KUIZ HARI MALAYSIA 2022

KUIZ HARI MALAYSIA 2022

1st Grade - Professional Development

10 Qs

Kuiz Sejarah Tingkatan 3, bab 6.1

Kuiz Sejarah Tingkatan 3, bab 6.1

12th Grade - Professional Development

10 Qs

SMK Bisa! #3

SMK Bisa! #3

10th Grade - Professional Development

10 Qs

Sejarah Peminatan X IPS

Sejarah Peminatan X IPS

11th Grade - Professional Development

15 Qs

Sejarah Malaysia (1941-1970)

Sejarah Malaysia (1941-1970)

Professional Development

15 Qs

Pengetahuan Umum-

Pengetahuan Umum-

Professional Development

10 Qs

RAKER PLN UIKSBU SEM I 2022 Day 1

RAKER PLN UIKSBU SEM I 2022 Day 1

12th Grade - Professional Development

10 Qs

Senam Kreasi untuk Jiwa dan Raga

Senam Kreasi untuk Jiwa dan Raga

Assessment

Quiz

History

Professional Development

Practice Problem

Hard

Created by

Sinar S.Pd.

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan senam kreasi?

Senam kreasi adalah senam yang dilakukan tanpa musik.

Senam kreasi adalah senam yang menggabungkan gerakan kreatif dan ekspresif.

Senam kreasi adalah senam yang hanya menggunakan gerakan statis.

Senam kreasi adalah senam yang fokus pada kekuatan otot.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan manfaat senam bagi kesehatan!

Meningkatkan berat badan

Meningkatkan kesehatan jantung

Mengurangi daya tahan tubuh

Meningkatkan risiko penyakit

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja jenis-jenis senam yang populer di Indonesia?

Senam aerobik, senam lantai, senam kesegaran jasmani, senam yoga

Senam tari tradisional

Senam bela diri

Senam balet

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Jelaskan pentingnya pemanasan sebelum melakukan senam!

Pemanasan tidak berpengaruh pada performa senam.

Pemanasan hanya diperlukan untuk olahraga berat.

Pemanasan penting untuk mencegah cedera dan mempersiapkan tubuh untuk senam.

Pemanasan dapat menyebabkan kelelahan sebelum senam.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sebutkan alat yang sering digunakan dalam senam kreasi!

Sepatu roda

Bola basket

Matras, bola, tali, hula hoop

Kettlebell

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan senam?

Tidak perlu memperhatikan kondisi tubuh

Perhatikan teknik, pemanasan, keseimbangan, dan kondisi tubuh.

Hanya fokus pada gerakan tanpa pemanasan

Mengabaikan keseimbangan saat bergerak

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bagaimana cara menjaga kebugaran tubuh melalui senam?

Menghindari semua jenis senam untuk menjaga kebugaran.

Hanya melakukan senam sekali seminggu.

Lakukan senam secara rutin dan pilih jenis senam yang sesuai.

Melakukan senam tanpa memperhatikan kesehatan tubuh.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?