Quiz sobre La Motivación

¿Qué es la motivación según el texto?

• Un tipo de terapia

• Un sentimiento de tristeza

• La voluntad que estimula hacer un esfuerzo

• Una técnica de enseñanza

¿Cuáles son algunas categorías de motivos mencionadas?

• Motivos temporales y permanentes

• Motivos físicos y mentales

• Motivos racionales y emocionales

• Motivos sociales y culturales

¿Qué es la desmotivación?

• Un estado de alegría

• Un sentimiento de desesperanza

• Una técnica de motivación

• Un tipo de coaching

¿Cuál es una técnica de motivación mencionada en el texto?

• Brindarles oportunidades de desarrollo

• Ignorar sus logros

• Aumentar la rutina

• Limitar sus actividades

¿Qué busca la entrevista motivacional (EM)?

• Evitar la empatía

• Fomentar la desmotivación

• Crear una discrepancia

• Aumentar la resistencia del paciente

¿Qué se centra el coaching nutricional?

• En el cambio de hábitos para tratar enfermedades crónicas

• En la mejora de la salud mental

• En la reducción de peso únicamente

• En el cambio de hábitos para conseguir una mejor alimentación

¿Quién generalmente realiza el coaching nutricional?

• Un psicólogo

• Un médico general

• Un entrenador personal

• Un nutriólogo

¿Cuál es uno de los principios de la entrevista motivacional?

• Aumentar la confrontación

• Limitar la autoeficacia

• Evitar la empatía

• Crear una discrepancia

¿Qué se busca evitar en las técnicas de motivación?

• La variedad

• El desarrollo personal

• El reconocimiento

• La rutina

Según la teoría de la emoción de James-Lange, ¿cuál es el papel de la propiocepción en la experiencia emocional?

• No juega ningún papel relevante

• Es necesaria para percibir los cambios fisiológicos y experimentar la emoción

• Ocurre después de que la emoción se ha experimentado