NATACION RECREO DEPORTIVO

¿Cuál es el objetivo principal del programa de formación en habilidades motrices acuáticas?

• Fomentar el desarrollo de habilidades motrices avanzadas para competencias de alto rendimiento.

• Formar al individuo en habilidades acuáticas básicas que le permitan desenvolverse de manera autónoma y segura en el agua.

• Enseñar únicamente los estilos de natación a los participantes para mejorar su condición física.

• Desarrollar actividades recreativas sin enfocar en la adquisición de habilidades técnicas.

¿Cuáles de las siguientes son habilidades motrices básicas acuáticas?

• Respiración, flotación, propulsión

• Resistencia, velocidad, fuerza

• Inmersión, salto, desplazamiento terrestre

• Coordinación, equilibrio, flexibilidad

¿Qué es el método analítico?

• Un método que enseña el movimiento completo sin dividirlo en partes.

• Un método que se enfoca en analizar cada parte de un movimiento por separado para luego integrarlas.

• Un método basado en la repetición continua de un mismo ejercicio sin variaciones.

• Un método que prioriza el entrenamiento en grupo para mejorar la cohesión del equipo.

¿Cuáles son las fases del aprendizaje técnico?

• Preparación, desarrollo, consolidación

• Cognitiva, asociativa, autónoma

• Tosca, elaborada, estabilizada

• Análisis, práctica, evaluación

Answer explanation

La opción C) Cognitiva, asociativa, autónoma no es correcta en este caso porque esas son las fases del aprendizaje motor general, no específicamente del aprendizaje técnico. El aprendizaje motor abarca el proceso global de adquirir y perfeccionar habilidades físicas de cualquier tipo, mientras que el aprendizaje técnico se enfoca en la adquisición de habilidades específicas dentro de un deporte o actividad.

En el aprendizaje técnico, las fases tosca, elaborada y estabilizada describen cómo se va puliendo una habilidad específica:

• Tosca: la ejecución es inicial y poco precisa.

• Elaborada: la técnica se vuelve más detallada y ajustada.

• Estabilizada: la ejecución se consolida, logrando un desempeño consistente.

¿En qué fase del aprendizaje técnico la ejecución de la habilidad es imprecisa y poco controlada debido a la falta de familiaridad con la técnica?

• Fase elaborada

• Fase estabilizada

• Fase tosca

• Fase autónoma

¿En cuál fase del aprendizaje técnico el deportista ajusta su técnica, mejorando la precisión y eficiencia en la ejecución de la habilidad?

• Fase consolidada

• Fase de iniciación

• Fase estabilizada

• Fase elaborada

¿Cuál es la fase del aprendizaje técnico en la que la habilidad ya es consistente y el deportista puede ejecutarla de manera estable bajo diferentes condiciones?

• Fase de transferencia

• Fase autónoma

• Fase estabilizada

• Fase tosca