REFLEKSI RENANG KELAS XI
Authored by Ulfah Apriyani
Physical Ed
11th Grade
Used 2+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah
A. Memutar permukaan air
B. Menekan permukaan air
C. Naik turun memukul permukaan air
D. Mendorong permukaan air
E. Memukul permukaan air
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat
A. Pergantian gerakan lengan
B. Melakukan dorongan
C. Tebasan kaki
D. Di dalam air.
E. Pembalikan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 7 pts
Aquatik merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan dan sudah barang tentu menyehatkan, bahkan kini banyaj kegiatan - kegiatan aquatic mode baru yang diperlombakan atau hanya sekejar ajang rekreasi.Pertanyaan berikut yang merupakan pengertian dari aquatic ialah
A. Renang gaya bebas,surfing, polo air
B. Olahraga yang menggunakan benda benda berbahan dasar air
C. Segala jenis olahraga yang menggunakan media air
D. Olahraga yang melintasi permukaan air
E. Air yang harus dikonsumsi saat melakukan aktivitas air
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 8 pts
Untuk dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan baik, perenang harus memperhatikan beberapa komponen gerakan tubuh seperti, pernapasan, posisi tangan,posisi badan serta gerakan kaki,untuk posisi tubuh perenang yang baik ketika melakukan renang gaya bebas adalah
A. Mulai dari ujung tangan sampai ke kaki perenang sejajar atau rata-rata air
B. Posisi tangan perenang lebih tinggi dari posisi kaki
C. Posisi tangan perenang lebih rendah dari posisi kakinya
D. Posisi kepala diangkat diatas permukaan air, sedangkan kaki perenang tersebut berada paling bawah
E. Posisi tangan dan kaki perenang sejajar dan rata-rata air, namun posisi pinggulnya ditekuk kebagian bawah
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 10 pts
Dalam rangkaian gerakan tangan dalam renang gaya bebas, terdapat beberapa istilah yang mesti menjadi perhatian ketika melakukan rangkaian gerakkan tangan renang gaya bebas ialah
A. Tarikan, sapuan, recovery
B. Dorongan, tarikan, recorvery
C. Ayunan bawah, ayunan atas
D. Tarikan, dorongan, recovery
E. Tarikan, recovery ,dorongan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 5 pts
Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah
A. Pengambilan napas
B. gerakkan badan
C. Koordinasi gerakan
D. Gerakan kaki
gerakan tangan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 7 pts
Induk organisasi renang seluruh dunia adalah
A.FIBA
B. FINA
C. FIFA
D. FITA
E. FIDA
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
