Comunicação e Resiliência na Escola

O que significa comunicar-se de forma eficaz?

• Falar muito rápido

• Transmitir a mensagem de forma clara e compreensível

• Usar palavras difíceis

• Falar com muitas pessoas

Qual é um exemplo de comunicação não verbal?

• Escrever uma carta

• Fazer gestos com as mãos ou expressões com o rosto

• Falar ao telefone

• Cantar

Quais são os pilares da comunicação eficaz?

• Velocidade, volume e tom

• Clareza, objetividade e compreensão

• Emoção, intensidade e repetição

• Clareza, volume e repetição

O que é resiliência?

• Capacidade de desistir facilmente

• Capacidade de lidar com adversidades e imprevistos

• Capacidade de evitar problemas

• Saber mentir e fugir dos problemas

Por que a autoconfiança é importante?

• Para enfrentar desafios com mais segurança

• Para se sentir superior aos outros

• Para não precisar de ajuda

• Para ser mais rápido

O que fazer diante da falta de autoconfiança?

• Desistir de tentar

• Buscar apoio e trabalhar em suas habilidades

• Ignorar o problema e se esconder

• Ignorar seus problemas

O que é a Pirâmide de Maslow?

• Um tipo de construção antiga

• Uma teoria sobre as necessidades humanas

• Um jogo de tabuleiro

• Um quebra-cabeça

Qual é um sinal de baixa tolerância à frustração?

• Persistência

• Procrastinação

• Paciência

• Ânimo

O que pode indicar uma vontade de gratificação imediata?

• Planejamento a longo prazo

• Esperar pacientemente

• Desejo de resultados rápidos ou parabenização por algo

• Querer mais trabalhos para ter mais dinheiro

Qual é uma reação comum à baixa tolerância à frustração?

• Desistência e raiva

• Motivação e ânimo

• Persistência e coragem

• Resiliência e apoio