Спорт психологиясы

1. 1. Спорт психологиясының негізгі мақсаты қандай?

• спортшыларды дене шынықтыруға үйрету

• спортшылардың психологиялық жағдайын жақсарту

• спорттық жарыстарды ұйымдастыру

• спорттық құрал-жабдықтарды жетілдіру

2. Спорттық психологияның зерттейтін негізгі астпектілері қандай?

• спортшылардың психологиялық денсаулығы мен іс-әрекеті

• спорттық жарыстағы әдістемелер

• спорттық жабдықтар мен технологиялар

• спортшылардың физикалық көрсеткіштері

Спортшылардың психологиялық күйіне не әсер етуі мүмкін?

• тек физикалық жаттығулар

• командалық қарым-қатынас

• спорттық жарыс

• тек тамақтану

Қандай психологиялық тәсілдер спортшылардың көрсеткіштерін жақсартуға көмектеседі?

• визуализация

• жаттығу көбейту

• спорттық диета

• тек физикалық дайындық

Жаттығу кезінде стрестті қалай басқаруға болады?

• Тек демалу

• Психологиялық техникаларды қолдану

• Көп ұйықтау

• Бәрі бірге

Тимспирит термині спорт психологиясында не білдіреді?

• Жеке көрсеткіштердің жақсаруы

• Команданың бірігуі және өзара қолдауы

• Тек жеңіс туралы ойлау

• Тек жаттықтырушының рөлі

Спортшылардың психологиялық қысымы көбінесе қандай жағдайда байқалады?

• Жеңілістен кейін

• Жаттығу кезінде

• Спорттық тамақтану кезінде

• Спорттық құрал-жабдықтарды жаңарту кезінде

Мотивация ұғымы спорт психологиясында қандай мағынада қолданылады?

• Спортшының жеке мақсаты мен ынтасы

• Спорттық жаттығу жиілігі

• Спорттық жарыстың ұзақтығы

• Спорттық жаттықтырушының стратегиясы

Спорт психологиясында көңіл күйді көтеру тәсілі қандай әрекеттерді қамтиды?

• Спортшыға демалуға мүмкіндік беру

• Спортшының бойында сенімділік қалыптастыру

• Спортшыға жаңа жаттығу әдістерін үйрету

• Спортшының диетасын өзгерту

Спорттық психологияда өз өзіне сенім қандай рөл атқарады?

• Көптеген табыстарға жетудің кілті

• Тек дене қуатын арттыруға көмектеседі

• Спорттық құрал-жабдықтарды дұрыс таңдауға көмектеседі

• Тек жаттығуларда ғана маңызды