tema 3

¿Cuál de los siguientes enfoques considera tanto los factores personales como situacionales en la conducta deportiva?

• Enfoque del rasgo

• Enfoque situacional

• Enfoque interactivo

• Enfoque motivacional

¿Qué instrumento se utiliza para medir la ansiedad estado-rasgo en los deportistas?

• Inventario de Personalidad de Eysenck

• Perfil de Estados de Ánimo

• Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo (Spielberger)

• Test de Estilo Atencional e Interpersonal

Según los estudios, ¿cómo afecta el ejercicio físico al autoconcepto?

• Disminuye la autoestima

• No tiene efecto en la autoestima

• Mejora el autoconcepto y la autoestima

• Solo mejora la condición física, no el autoconcepto

¿Cuál de las siguientes características es común en los deportistas que practican deportes de equipo?

• Mayor razonamiento abstracto

• Más independencia

• Más ansiedad

• Menor independencia

¿Cuál es una razón común por la que los niños abandonan la práctica deportiva?

• Demasiada diversión

• Falta de presión de los padres

• Falta de diversión y entusiasmo

• Demasiado ejercicio físico

¿Qué se recomienda para reducir la ansiedad en jóvenes deportistas antes de una competición?

• Aumentar la carga de entrenamiento

• Ignorar las preocupaciones del deportista

• Utilizar técnicas de relajación y visualización positiva

• Exigir mejores resultados

¿Qué estrategia ayuda a los niños a afrontar el estrés de la competición?

• Aumentar la presión para mejorar su rendimiento

• Reforzar los errores para evitar que se repitan

• Utilizar una "bolsa del estrés" para depositar sus preocupaciones

• Ignorar el estrés y enfocarse en ganar

Las mujeres deportistas suelen experimentar un aumento de la ansiedad cognitiva a medida que se acerca la competición.

• Verdadero

• Falso

El ejercicio físico siempre mejora el funcionamiento cognitivo, sin importar su intensidad o duración.

• Verdadero

• Falso

El enfoque ________ considera tanto los rasgos individuales del deportista como el entorno para explicar su conducta.