SOY VALIOSO

¿Cuál de las siguientes opciones es una característica de una persona con buena autoestima?

• Critica a los demás constantemente.

• Reconoce sus cualidades y también sus áreas de mejora.

• Se aísla para evitar que lo critiquen.

¿Por qué es importante que cada persona reconozca su propio valor?

• Porque ayuda a obtener siempre la aprobación de los demás.

• Porque le permite enfrentar desafíos con confianza y seguridad.

• Porque hace que los demás lo respeten más.

¿Qué significa tener una actitud positiva hacia uno mismo?

• Ignorar los errores propios.

• Ser amable y comprensivo con uno mismo.

• Creer que uno siempre tiene la razón.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones refleja una buena autoaceptación?

• Me critico constantemente para mejorar.

• Acepto quién soy y me esfuerzo por mejorar.

• No necesito mejorar, soy perfecto como soy.

¿Cuál es una acción que ayuda a fortalecer nuestra autoestima?

• Compararnos con los demás para saber en qué somos mejores.

• Apreciar y agradecer nuestras cualidades únicas.

• Evitar hablar sobre nuestras cualidades.

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor cómo valorar nuestras habilidades y talentos?

• ¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor cómo valorar nuestras habilidades y talentos?

• Reconocer nuestras habilidades y utilizarlas en beneficio propio y de los demás.

• Solo mostrar nuestras habilidades cuando estamos seguros de que son superiores a las de los demás.

¿Qué es lo más importante para construir una autoestima saludable?

• Esperar siempre elogios y reconocimiento de los demás.

• Desarrollar un autoconcepto positivo y ser consciente de nuestras fortalezas.

• No reconocer los errores para proteger nuestra autoestima.

¿Por qué es importante evitar compararnos constantemente con los demás?

• Porque siempre seremos mejores que otras personas.

• Porque cada persona tiene talentos y habilidades únicos que deben valorarse.

• Porque eso nos hace parecer más humildes.

¿Cuál es una señal de que una persona se valora a sí misma?

• Depende de la aprobación de los demás en todo lo que hace.

• Reconoce sus logros y se siente orgulloso de ellos.

• Se siente incómodo hablando de sus logros.

¿Cómo podemos aumentar nuestro sentido de valor personal?

• Practicando la autocrítica constante para mejorar.

• Reconociendo nuestras cualidades y logros, y siendo amables con nosotros mismos.

• Comparando nuestros logros con los de otros para saber si somos mejores.