экс пятница

Келесі кезеңдердің қайсысы жас дағдарысы болып саналмайды?

• a) 3 жылдық дағдарыс

• b) 25 жылдық дағдарыс

• c) жұмыстағы сынақ дағдарысы

Адамдарда дағдарысқа реакцияның қандай түрі жиі кездеседі?

• a) бейімделу

• b) эмоционалды оқшаулау

• c) жұмысқа батыру

Сәйкестік дағдарысымен қай жас кезеңі жиі байланысты?

• a) жасөспірім

• b) орташа жас

• c) егде жас

Төмендегі механизмдердің қайсысы адамды дағдарыс жағдайындағы стресстен қорғайды?

• a) Проекция

• b) Рационализация

• c) Сублимация

Төмендегі белгілердің қайсысы әдетте психологиялық дағдарыстың белгісі емес?

• a) тәбеттің өзгеруі

• b) түсініксіз қуаныш

• c) ұйқы проблемалары

Дағдарыстан кейін адамның жаңа жағдайларға бейімделуін қандай процесс сипаттайды?

• a) Дезадаптация

• b) бейімделу

• c) Регрессия

Дағдарыс жағдайындағы стресс деңгейін ең көп арттыратын факторлардың қайсысы?

• a) әлеуметтік қолдау

• b) оқшаулау

• c) салауатты өмір салты

Дағдарысты жеңу үшін келесі әдістердің қайсысы тиімді?

• a) достардан оқшаулау

• b) өз сезімдері туралы ашық сөйлесу

• c) мәселені елемеу

Келесі кезеңдердің қайсысы қайғы-қасірет кезеңдерінің моделіне кірмейді?

• a) бас тарту

• b) қабылдау

• c) Қарсылық

Кәсіби дағдарысты қандай белгі көрсете алады?

• a) жұмысқа деген құштарлық

• b) жану сезімі

• c) әріптестерден оң кері байланыс