ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 8

Awalan, kaki lurus sejajar dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari kaki menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Daerah pergelangan kaki bagian dalam kontak dengan bola, sedangkan bola disepak tepat pada titik tengahnya, dan pandangan mata melihat ke arah bola. Gerakan ini merupakan teknik menendang bola dengan menggunakan . . . .

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

• punggung kaki

• kura-kura kaki

Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah …

• Kepala bagian depan (kening)

• Kepala bagian tengah

• Kepala bagian belakang

• Kepala bagian atas

Teknik dasar menghentikan bola pada pemain sepak bola adalah …

• Telapak kaki

• C. Smash

• Tumit

• D. Sprint

Tujuan utama permaianan sepak bola adalah ...

• Memasukkan bola ke gawang lawan

• Menguasai bola selama-lamanya

• Berusaha merubut bola dari lawan

• Mempraktekkan teori

Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli. Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli adalah .

• servis, passing bawah, passing atas, smes, block

• servis, passing atas, passing bawah, smes, block

• servis, passing atas, smes, passing bawah, block

• servis, passing bawah, passing atas, block, smes

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat service bawah bola voli adalah ...

• Bagian bawah bola

• Bagian atas bola

• Bagian samping bola

• Bagian depan bola

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ...

• Mendorong bola ke depan atas

• Mendorong bola ke depan bawah

• Memutar bola kedepan atas

• Memukul bola ke depan atas

Passing bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat di gunakan untuk …

• Membendung sasaran lawan

• Mengembalikan serangan lawan

• Menerima pukulan servis

• Mengoperkan bola kepada teman satu tim

Dibawah ini yang Bukan termasuk teknik passing dalam olahraga basket ...

• Chest Pass

• Overhead Pass

• Back Pass

• Bounce Pass

Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan cara melakukan keterampilan gerak menembak bola dalam bola basket ...

• Dua tangan di atas kepala

• Dari depan dada

• Sambil meloncat

• Satu tangan di atas kepala