PAS GANJIL 2024/2025

Arya dan Hendrikus sedang berlatih sepak bola, bola saat ini sedang digiring oleh Hendrikus. Hendrikus kemudian mengoper bola tersbut kepada Arya dengan cara berdiri menghadap bola, kaki tumpu diletakkan disamping bola, pergelangan kaki diputar arah luar lalu dikunci. Teknik mengoper bola yang dilakukan Henrikus kepada Arya dengan menggunakan…..

• Kaki bagian luar

• Kaki bagian dalam

• Punggung kaki

• Telapak kaki

• Tumit kaki

Berdiri menghadap arah datangnya bola, pandangan kearah bola, pergelangan kaki ditarik ke bawah lalu dikunci, kaki sedikit ditarik ke belakang, ayunkan kaki tendang dari belakang ke depan. Ini merupakan teknik…..

• Menghentikan bola dengan punggung kaki

• Menendang bola dengan punggung kaki

• Menendang bola dengan kaki bagian dalam

• Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

• Menghentikan bola dengan kaki bagian luar

Gerakan ini dilakukan dengan cara mengeser bola secara pelan dengan gerakan putus-putus, pergelangan kaki ditarik ke bawah lalu dikunci, pandangan ke depan sesekali melihat bola. Ini merupakan teknik…..

• Menendang bola dengan punggung kaki

• Menghentikan bola dengan punggung kaki

• Menggiring bola dengan telapak kaki

• Menggiring bola dengan punggung kaki

• Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

Selvi dan Rohana sedang bermain bola basket dalam kegiatan ekstrakurikuler di sekolah. Mereka berdua sedang belajar teknik mengoper bola. Selvi sedang memegang bola dan ingin mengoper bola tersebut ke Rohana dengan cara sikap kaki melangkah, bola diletakkan di depan dada, lalu dia mendorong bola dengan lengan lurus sikap kaki melangkah. Jarak operan bola 2-3 meter. Operan yang dilakukan Selsi ke Rohana adalah……

• Operan pantulan lantai

• Operan samping

• Operan atas kepala

• Operan sejajar dada

• Operan bola rendah

Seorang pemain basket sedang melakukan operan ke teman satu timnya dengan cara memegang bola di depan dada, sikap kaki melangkah, dorong bola dengan kedua lengan lurus ke bawah sambil melangkah. Jenis operan yang dilakukan pemain tersebut adalah…...

• Operan pantulan lantai

• Operan samping

• Operan atas kepala

• Operan sejajar dada

• Operan bola rendah

Teknik mendrible bola sambil berlari untuk memasuki daerah pertahanan lawan dalam permainan bola basket adalah…..

• Mendrible bola rendah

• Mendrible bola tinggi

• Mendribble bola atas

• Mendrible bola bawah

• Mendrible bola samping

Seorang pemain bola voli sedang melakukan salah satu teknik bola voli dengan Langkah-langkah berikut  : berdiri menghadap arah bola, kedua kaki dibuka dan lutut ditekuk, kedua tangan diluruskan ke depan, dorong bola dengan menggunakan kedua lengan. Teknik yang dilakukan pemain tersebut adalah…..

• Smash

• Blocking

• Operan

• Passing atas

• Passing bawah

Pandangan ke arah datangnya bola, kedua tangan diatas bahu, dorong bola sambil meluruskan kedua lutut hingga melewati net. Dalam permainan bola voli, ini merupakan teknik…..

• Smash

• Blocking

• Operan

• Passing atas

• Passing bawah

Melakukan keterampilan gerak smash bola voli dilakukan dengan : berdiri menghadap net, berlari ke arah bola, kemudian yang dilakukan adalah…..

• Melompat

• Memukul bola

• Melompat sambil memukul bola

• Mendarat

• Berlari sambil memukul bola

Seorang pemain tenis meja memegang bet dengan cara bet mengarah ke bawah, sedangkan bagian grip mengarah ke atas, ibu jari dan jari telunjuk menjepit bet pada bagian depan, sedangkan jari yang lain bersandar di belakang mistar. Cara pegangan ini dinamakan…..

• Pegangan forehand

• Pegangan backhand

• Pegangan gebuk kasur

• Pegangan finlandia

• Pegangan pen holder