Quiz sobre Prescrição de Exercício e Saúde Cardiovascular

Qual é a pressão arterial que indica a necessidade de parar o exercício?

• 120/80 mmHg

• 170/90 mmHg

• 140/90 mmHg

• 160/100 mmHg

Qual é a frequência cardíaca em repouso que indica bradicardia?

• 80 bpm

• 50 bpm

• 60 bpm

• 70 bpm

O que deve ser feito se houver um aumento excessivo da pressão arterial durante o exercício?

• Continuar o exercício

• Reduzir a intensidade

• Parar o exercício

• Aumentar a intensidade

Qual classe de risco é atribuída a indivíduos aparentemente saudáveis?

• Classe A

• Classe D

• Classe B

• Classe C

Qual é a recomendação para indivíduos da Classe B durante o exercício?

• Sem supervisão

• Exercício sem restrições

• Monitorização de ECG não é necessária

• Supervisão do fisioterapeuta

Qual é um sinal que indica a necessidade de parar o exercício?

• Melhora na resistência

• Aumento da força

• Dispneia

• Aumento da frequência cardíaca

Qual é a principal causa de mortalidade relacionada ao sedentarismo?

• Doenças respiratórias

• Doenças cardiovasculares

• Câncer

• Diabetes

Qual é a recomendação para a fase de aquecimento?

• Descanso total

• Exercícios de alta intensidade

• Exercícios de flexibilidade estática

• Atividades de intensidade leve a moderada

Qual é a frequência cardíaca que indica taquicardia em repouso?

• 80 bpm

• 90 bpm

• 100 bpm

• 110 bpm

Qual é a orientação para indivíduos da Classe C?

• Monitorização de ECG não é necessária

• Exercício sem restrições

• Supervisão contínua até se mostrar seguro

• Exercício sem supervisão