Atualidades em Saúde para Estudantes

Qual é a principal causa de doenças cardiovasculares em adultos?

• Consumo excessivo de açúcar

• Sedentarismo

• Exposição ao sol

• Consumo de frutas

Qual é o impacto do tabagismo na saúde pulmonar?

• Melhora a capacidade respiratória

• Não tem impacto significativo

• Aumenta o risco de câncer de pulmão

• Reduz a produção de muco

Qual é a recomendação diária de atividade física para adultos, segundo a Organização Mundial da Saúde?

• 30 minutos de atividade moderada

• 60 minutos de atividade intensa

• 15 minutos de caminhada

• 10 minutos de alongamento

Qual é a função principal das vacinas no corpo humano?

• Curar doenças

• Prevenir infecções

• Aumentar a massa muscular

• Melhorar a digestão

Qual é a relação entre o consumo de fibras e a saúde digestiva?

• Fibras causam constipação

• Fibras ajudam na digestão

• Fibras não têm efeito na digestão

• Fibras aumentam a acidez estomacal

Qual é o efeito do consumo excessivo de álcool no fígado?

• Melhora a função hepática

• Causa cirrose hepática

• Aumenta a produção de bile

• Reduz a gordura no fígado

Qual é a importância do sono para a saúde mental?

• Sono excessivo causa depressão

• Sono adequado melhora a memória

• Sono não afeta a saúde mental

• Sono reduz a criatividade

Qual é o papel dos antioxidantes na dieta?

• Aumentar o colesterol

• Prevenir danos celulares

• Reduzir a absorção de nutrientes

• Aumentar a pressão arterial

Qual é a principal causa de obesidade infantil?

• Genética

• Consumo excessivo de fast food

• Exercício físico regular

• Consumo de água

Qual é o efeito do estresse crônico na saúde cardiovascular?

• Reduz a pressão arterial

• Aumenta o risco de hipertensão

• Melhora a circulação sanguínea

• Não tem efeito