Atletik_Kelas VI

Lari jarak pendek menggunakan start....

• start campuran

• start melayang

• start berdiri

• start jongkok

Posisi start jongkok, yang mana lutut kaki belakang sejajar dengan tumit kaki depan, adalah start....

• Start panjang

• Start pendek

• Start menengah

• Start berdiri

Posisi pelari pada gambar dalam aba-aba lomba lari ada pada aba-aba....

• Mulai
• Akhir
• Istirahat
• Siap

Aba-aba dalam perlombaan lari yang benar adalah....

• bersedia, siap, lari

• siap, mulai

• bersedia, siap, yak

• siap, yak

Yang termasuk ke dalam lari jarak pendek adalah....

• 100 meter

• Marathon
• 1500 meter
• 800 meter

Teknik start yang mana posisi lutut kaki belakang sejajar dengan ujung jari kaki depan adalah teknik start....

• pendek

• menengah

• panjang

• berdiri

Lari jarak pendek termasuk ke dalam cabang....

• renang
• sepak bola
• atletik
• basket

gerakan tangan pada saat melakukan gerakan lari jarak pendek adalah....

• Mengangkat lengan ke atas dan ke bawah.
• Menjaga lengan tetap diam di samping tubuh.
• Memutar lengan secara horizontal.
• Ayunan lengan ke depan dan ke belakang.

pandangan mata saat melakukan gerakan start adalah....

• Arahkan pandangan ke juri

• Tutup mata saat memulai.
• Lihat ke arah penonton.
• Arahkan pandangan ke garis start.

Dalam cabang olahraga lari terdapat start jongkok, start berdiri dan start melayang. Start melayang biasanya digunakan pada cabang lari....

• lari maraton
• lari estafet
• lari jarak jauh
• lari sprint