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"SE LIGA" Saúde e Bem Estar em Foco

Authored by RAUL FERREIRA

Biology

12th Grade

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"SE LIGA" Saúde e Bem Estar em Foco
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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos seguintes alimentos é considerado uma fonte rica de proteínas?

Arroz

Frango

Maçã

Batata

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o benefício principal da prática regular de exercícios físicos?

Aumento do estresse

Melhora da saúde cardiovascular

Perda de massa muscular

Aumento do colesterol

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes práticas é recomendada para manter uma boa saúde mental?

Isolamento social

Meditação

Consumo excessivo de álcool

Trabalho sem pausas

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes doenças é considerada crônica?

Resfriado comum

Diabetes

Gripe

Infecção urinária

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a importância da higiene pessoal na prevenção de doenças?

Não tem importância

Ajuda a prevenir infecções

Aumenta a resistência a antibióticos

Reduz a necessidade de vacinas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes atividades pode ajudar a reduzir o estresse?

Dormir menos de 5 horas por noite

Praticar ioga

Consumir cafeína em excesso

Trabalhar sem pausas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a quantidade diária recomendada de água para um adulto saudável?

1 litro

2 litros

3 litros

4 litros

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