Émotions Quotidiennes

Ton ami mange le dernier morceau de pizza que tu convoitais. Que ressens-tu ?

• Colère de pizza

• Trahison digne d'un film dramatique (déception)

• Une envie de commander une nouvelle pizza (adaptabilité)

• Gratitude pour t'avoir sauvé des calories (ironie)

Tu arrives à l'arrêt de bus et il vient de partir. Quelle est ta réaction probable ?

• Tu cours derrière en mode sprinteur olympique (désespoir actif)

• Tu cries "Pourquoi moi ?" au ciel (frustration)

• Tu décides de rentrer chez toi, c'est un signe (résignation)

• Tu restes zen, un autre bus arrivera (acceptation)

Imagine que ton prof te demande de parler devant toute la classe sans prévenir. Quelle émotion t'envahit ?

• Panique mode Pikachu choqué (peur)

• Confiance en toi digne d'un TED Talk (excitation)

• Colère : "Pourquoi moi ?!" (indignation)

• Une envie de disparaître dans le sol (gêne)

Quel est ton ressenti si tu ouvres ton sac et ton sandwich s'est écrasé ?

• Tristesse infinie (déception)

• Une grande colère contre les lois de la gravité (frustration)

• Amusement, au moins ce n'était pas ton téléphone (humour)

• Détermination pour manger ce sandwich malgré tout (résilience)

Ton téléphone tombe dans les toilettes. Quelle est ta première émotion ?

• Désespoir, adieu mon précieux (tristesse)

• Dégoût, parce que c'est toi qui dois le récupérer (dégoût)

• Colère contre la gravité (colère)

• Rire nerveux, parce que la vie te teste (résignation)

Imagine qu'un oiseau te fait un "cadeau" sur l'épaule. Ta réaction ?

• Colère : "Pourquoi moi ?!" (frustration)

• Amusement, c'est censé porter bonheur après tout (humour)

• Dégoût, évidemment (dégoût)

• Tu te venges en le regardant méchamment (frustration)

Quel est ton ressenti si tu gagnes un concours, mais pour un truc bizarre (genre meilleure imitation de chèvre) ?

• Fierté décalée (fierté)

• Honte, mais tu prends le trophée quand même (gêne)

• Euphorie, un trophée, c'est un trophée (fierté)

• Une envie de cacher l'info à tout le monde (gêne)

Tu rentres dans une pièce et tout le monde se tait d'un coup. Que ressens-tu ?

• Paranoïa : ils parlent de toi ! (insécurité)

• Malaise complet (gêne)

• Tu te dis que tu as un pouvoir magique (auto-valorisation)

• Tu leur dis "Salut, c'est moi !" avec confiance (confiance en soi)

Imagine que tu éternues en plein oral d'examen et que tout le monde rit. Quelle émotion domine ?

• Honte absolue (gêne)

• Amusement, tu ris avec eux (humour)

• Stress, tu espères que ça ne comptera pas dans la note (stress)

• Indifférence, au moins tu respires mieux (résilience)

Ton chat renverse ton verre de lait sur ton ordinateur. Que ressens-tu ?

• Colère : "Ce chat me hait !" (frustration)

• Tristesse pour l'ordinateur (tristesse)

• Amusement, parce que c'est typique des chats (humour)

• Stress en mode "Faut tout sécher, vite !" (stress)