Ora de Educatie Fizica si Sport

Care este scopul exercițiilor de încălzire?

• Sa ne pregatim corpul pentru efort si sa evitam accidentarile

• Sa ne odihnim inainte de activitate

• Sa ne marim forta instant

De ce este important sa respectam regulile unui joc sportiv?

• Pentru ca jocul sa fie corect si sigur

• 
  Pentru ca altfel ne certam

• Nu conteaza regulile

Care sunt beneficiile exercițiilor fizice regulate?

• Imbunatatesc sanatatea inimii si musculatura

• Ne obosesc si ne scad energia

• Nu au beneficii reale

Ce este spiritul de echipa?

• Dorinta de a castiga orice ar fi

• Capacitatea de a lucra bine impreuna cu colegii

• Sa facem totul singuri

Cum trebuie sa ne comportam daca pierdem un joc?

• Sa fim suparati si sa dam vina pe ceilalti

• Sa acceptam infrangerea si sa invatam din greseli

• Sa cerem o rejucare imediat

Ce trebuie sa facem dupa o activitate fizica intensa?

• Sa ne hidratam si sa ne relaxam

• Sa facem imediat alte exercitii

• Sa stam nemiscati