PAS PJOK KELAS 4 SEMESTER 1

1.     gerak lokomotor adalah gerak..

• a.     jalan di tempat

• b.     lari di tempat

• c.     lompat di tempat

• d.     berpindah maju, mundur atau kesamping

2.     yang BUKAN termasuk contoh gerak lokomotor adalah...

• a.     berguling

• b.     berjalan

• c.     berlari

• d.     melompat

3.     ketika berjalan atau berlari maka tangan harus ...

• a.     diam

• b.     diangkat keatas

• c.     mengayun

• d.     ditaruh dibelakang

4.     gerakan lokomotor melompat yang TIDAK BENAR adalah...

• a. melompat kedepan

• b. melompat ditempat

• c.     melompat kesamping

• d.     melompat kebelakang

5. 5. gerakan berjalan yang BENAR adalah ...

  

• a.     badan tegap tangan mengayun

• b. badan membusung tangan mengayun

• c.     badan membungkuk tangan kebelakang

• d.     badan miring tangan diam

6. ketika melakukan gerak lokomotor berlari maka pandangan harus ...

• a.     keatas

• b.     kesamping

• c.     kedepan

• d.     kebelakang

7.ketika melakukan gerakan lokomotor berlari maka tangan harus...

• a.     kedepan

• b.     keatas

• c.     diam

• d.     mengayun

8.dibawah ini adalah contoh gerakan lokomotor berjalan, KECUALI ...

• a.     berjalan ditempat

• b.     berjalan maju

• c.     berjalan mundur

• d.     berjalan kesamping

9.setiap ingin melakukan latihan gerak lokomotor, maka sebaiknya kita mulai dengan ...

• a.     membaca buku

• b.     mendengarkan musik

• c.     menonton TV

• d.     membaca bismillah

10.ketika kita dapat melakukan gerak lokomotor berjalan, berlari dan melompat dengan benar maka sebaiknya kita mengucap ALHAMDULILLAH sebagai bentuk rasa ...

• a.     puas kepada diri sendiri

• b.     syukur kepada Allah

• c.     percaya kepada diri sendiri

• d.       terimakasih kepada guru