PJOK {lit-num} kelas 4

permainan sepak bola dimainkan oleh ...... orang

• 10

• 11

• 13

setelah melakukan aktivitas sepert olahraga sebaiknya kita ...

• pemanasan

• minum

• istirahat

mengayunkan kedua lengan termasuk gerak

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

saat akan melakukan sikap lilin, alat yang digunakan adalah ...

• matras

• tongkat

• peti lompat

pilihan ganda kompleks :

apa saja teknik dasar dalam permainan basket

• menggiring bola

• mengoper bola

• menendang bola

• menembak bola

pilihan ganda kompleks :

apa saja gerak dasar senam lantai ...

• sikap lilin

• membungkuk

• berguling

• kayang

BENAR/SALAH

alat uatam permainan sepak bola adalah raket

• benar

• salah

BENAR/SALAH

gerak dasar lokomotor adalah gerakan memindahkan badan ke titik lain

• benar

• salah

Jodohkan aktivitas gerak sesuai dengan gambar

• gerak manipulatif

• 
• aktivitas sit up

• 
• aktivitas gerak headstand

• 

jodohkan (Gerakan senam lantai) dengan (Penjelasannya).

• Gerakan dengan melompat melewati peti lo

• Jongkok angkat beban

• Gerakan berguling dengan posisi tubuh ke depan

• Lompat jongkok

• Gerakan melompat ke belakang dengan putaran

• Handstand

• Posisi terbalik dengan tangan di bawah dan kaki di atas

• Guling ke depan

• Gerakan jongkok sambil mengangkat beban di atas kepala

• Backflip