SOAL PJOK_KLS 3_SEM 1

Didalam tubuh yang kuat terdapat . . . yang sehat.

• Badan

• Jiwa

• Olahraga

Istirahatlah dengan melakukan hal-hal yang . . .

• Merugikan

• Mengganggu

• Menghibur

Bermain sepeda di jalan raya atau lingkungan rumah tidak boleh . . .

• Pelan-pean

• Bersama

• Tertib

• Mengebut

Setiap hari kalian makan nasi, lauk, sayur dan buah. Agar makanan tersebut menjadi sempurna,

minumlah segelas . . .

• Kopi

• Susu

• Teh manis

Beras, jagung, gandum kentang, roti berikut makanan yang tergolong memiliki zat . . .

• Tenaga

• Pengatur

• Pembangun

Upaya mengembalikan kebugaran jasmani setelah melakukan aktivitas olahraga dengan cara . . .

• Olahraga

• Istirahat

• Belajar

Tidur yang baik untuk anak-anak adalah selama . . . jam

• 9

• 12

• 8

Kekurangan makanan dan minuman akan mengakibatkan . . .

• Terserang penyakit gatal

• Menjadi sehat

• Badan lemah dan tidak bergairah

Makanan yang masuk kedalam tubuh diperlukan untuk . . .

• Menghasilkan tenaga (energi)

• Memperoleh cita-cita

• Menhasilkan makanan

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

• merangkak

• gobag sodor

• gerakan menirukan pesawat terbang