El plato del buen comer y la jarra del buen beber

¿Cuál es el grupo de alimentos que nos da energía y nos ayuda a crecer?

• Frutas y verduras

• Lácteos y huevos

• Grasas y azúcares

• Cereales y granos

¿Cuál es el grupo de alimentos que nos ayuda a tener huesos y dientes fuertes?

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¿Cuál es el grupo de alimentos que nos ayuda a tener buena vista y a proteger nuestro cuerpo de enfermedades?

¿Qué debemos comer diariamente para tener buena salud?

¿Cuál es el objetivo principal del plato del buen comer?

¿Qué debemos beber diariamente para mantenernos hidratados y saludables, según la jarra del buen beber?

• Jugos y refrescos

• Leche y chocolate

• Café y té

• Agua fresca y limpia

¿Cuál es el objetivo principal de la jarra del buen beber?