SAS I PJOK VIII

Sasaran bola dalam mengumpan dengan bounce pass antara ....

• pinggang dan dada

• pinggang dan bahu

• perut dan kepala

• paha dan bahu

Answer explanation

Bounce pass sebaiknya dilakukan antara pinggang dan dada untuk memastikan bola mudah diterima dan dikendalikan oleh penerima. Pilihan lain tidak sesuai dengan posisi optimal untuk mengumpan.

Ajri dan teman-temannya sedang bermain basket dan ingin melakukan dribbling dengan bola tinggi. Apa tujuan dribbling dengan bola tinggi ini?

• menerobos pemain lawan

• melakukan serangan cepat

• mengatur tempo permainan ketika penjagaan musuh longgar

• awalan melakukan lay up shoot

Answer explanation

Dribbling dengan bola tinggi bertujuan untuk mengatur tempo permainan ketika penjagaan musuh longgar, memungkinkan pemain untuk mengontrol permainan dan menciptakan peluang tanpa tekanan dari lawan.

Setelah Baim melepaskan tembakan, bagaimana posisi akhir gerakan lengannya?

• ditekuk relaks

• lurus ditegangkan

• lurus relaks

• lurus disilangkan

Answer explanation

Setelah melakukan tembakan, posisi lengan yang benar adalah ditekuk relaks. Ini membantu menjaga keseimbangan dan mempersiapkan untuk gerakan selanjutnya, serta mengurangi risiko cedera.

Izhar sedang menunggu bola yang melambung tinggi. Ia bersiap menerima bola dengan tangan, yaitu antara pergelangan tangan sampai bawah siku. Gerakan yang dilakukan Izhar adalah ….

• passing atas

• passing bawah

• blocking

• smash

Answer explanation

Dika menyatukan kedua tangannya untuk menerima bola dengan pergelangan tangan sampai bawah siku, yang merupakan teknik passing bawah. Ini berbeda dari passing atas atau smash, yang melibatkan gerakan yang berbeda.

Sikap jari-jari tangan yang tepat ketika melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah ....

• mengepal

• menggenggam

• agak terbuka

• dirapatkan

Answer explanation

Sikap jari-jari tangan saat melakukan passing atas harus agak terbuka untuk memberikan kontrol yang baik pada bola. Ini memungkinkan pemain untuk mengarahkan bola dengan lebih tepat.

Ketika Arhan melakukan servis bawah dalam permainan bola voli, di mana berat badannya tertumpu?

• tangan

• perut

• ujung kaki di bagian depan

• ujung kaki di bagian belakang

Answer explanation

Saat servis bawah dalam bola voli, berat badan harus tertumpu pada ujung kaki di bagian depan untuk menjaga keseimbangan dan memudahkan gerakan. Ini membantu dalam melakukan servis yang lebih efektif.

Fahmi dan Syahril ingin tahu, anggota tubuh mana yang boleh digunakan untuk bermain bola voli? Pilih jawaban yang tepat!

• semua anggota tubuh

• tangan, kaki, dan kepala

• tangan

• tangan dan kaki

Answer explanation

Dalam permainan bola voli, pemain dapat menggunakan tangan, kaki, dan kepala untuk memainkan bola. Oleh karena itu, jawaban yang benar adalah 'tangan, kaki, dan kepala'.

Saat melakukan servis, Aliza dan Tasbir sangat fokus pada …. Siapa yang bisa menebak dengan tepat?

• wilayah permainan lawan

• net

• pemain lawan

• bola

Answer explanation

Saat melakukan servis, fokus utama adalah pada bola. Mengarahkan perhatian pada bola memastikan servis dilakukan dengan tepat, sedangkan perhatian pada lawan atau net tidak seefektif ini.

Dalam pelajaran olahraga, Cita dan Efriana berlatih lompat jauh. Yang bukan sarana dan prasarana wajib dalam lompat jauh adalah ....

• lintasan awalan

• papan tolak

• tiang pancang

• bak pendaratan

Answer explanation

Tiang pancang bukan merupakan sarana dan prasarana wajib dalam lompat jauh. Sarana yang diperlukan meliputi lintasan awalan, papan tolak, dan bak pendaratan.

Kecepatan yang tinggi pada saat melompat ditentukan pada saat .…

• awalan

• melayang

• menumpu

• mendarat

Answer explanation

Kecepatan yang tinggi pada waktu melompat ditentukan pada saat awalan, karena fase ini adalah saat atlet mempersiapkan diri untuk melompat dengan maksimal. Pilihan lain tidak tepat karena tidak berhubungan langsung dengan persiapan lompatan.