
Kesadaran Diri dan Pengelolaan Emosi

Quiz
•
English
•
7th Grade
•
Medium
Yayak Utaminingsih
Used 1+ times
FREE Resource
19 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang kamu lakukan saat merasa marah?
Saya berteriak dan marah-marah.
Saya langsung pergi tanpa bicara.
Saya mengabaikan perasaan saya.
Saya menarik napas dalam-dalam dan merenung.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana cara kamu menenangkan diri saat stres?
Mengambil napas dalam-dalam, berolahraga, mendengarkan musik, atau meditasi.
Makan makanan pedas
Tidur sepanjang hari
Berkumpul dengan orang yang membuat stres
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang biasanya membuatmu merasa bahagia?
Menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman.
Berbelanja tanpa tujuan.
Menonton film sendirian.
Bekerja lembur di kantor.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana kamu mengatasi perasaan cemas?
Menghindari semua situasi sosial dan berdiam diri.
Menyibukkan diri dengan menonton TV sepanjang hari.
Cobalah teknik pernapasan dalam dan meditasi.
Berhenti berolahraga dan tinggal di rumah.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang kamu lakukan untuk menjaga emosi positif?
Berkumpul dengan orang negatif
Menonton film horor
Berolahraga, bermeditasi, dan bersyukur.
Mengabaikan perasaan sendiri
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana cara kamu berkomunikasi saat merasa kesal?
Saya menggunakan bahasa kasar untuk menyampaikan perasaan saya.
Saya berteriak dan mengeluarkan semua emosi saya.
Saya memilih untuk tidak berbicara sama sekali.
Saya berkomunikasi dengan tenang dan memilih kata-kata yang tepat.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang kamu lakukan saat merasa sedih?
Berbicara dengan teman atau melakukan aktivitas yang menyenangkan.
Menangis sendirian di kamar.
Mengabaikan perasaan dan tidak melakukan apa-apa.
Mencari makanan manis untuk menghibur diri.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
14 questions
Asesmen Diagnostik Membaca Jam dalam Bahasa Inggris

Quiz
•
7th Grade
16 questions
Praktis Bahasa Melayu UPSR 3 Bahagian A

Quiz
•
3rd - 12th Grade
20 questions
Introduce self and other

Quiz
•
7th Grade
15 questions
ULANGAN HARIAN BAHASA INGGRIS KELAS 7

Quiz
•
7th Grade
20 questions
Work hard to be succeed

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Simple Present Tense

Quiz
•
7th - 12th Grade
15 questions
Belajar Bersama Bahasa Inggris

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Ulangan Informatika Kelas 7

Quiz
•
7th Grade
Popular Resources on Wayground
11 questions
Hallway & Bathroom Expectations

Quiz
•
6th - 8th Grade
20 questions
PBIS-HGMS

Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
"LAST STOP ON MARKET STREET" Vocabulary Quiz

Quiz
•
3rd Grade
19 questions
Fractions to Decimals and Decimals to Fractions

Quiz
•
6th Grade
16 questions
Logic and Venn Diagrams

Quiz
•
12th Grade
15 questions
Compare and Order Decimals

Quiz
•
4th - 5th Grade
20 questions
Simplifying Fractions

Quiz
•
6th Grade
20 questions
Multiplication facts 1-12

Quiz
•
2nd - 3rd Grade