Quiz Gerakan Tubuh

Gerakan lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan tubuh ...

• Tetap di tempat

• Berpindah tempat

• Bergerak memutar

• Diam di satu posisi

Contoh gerakan lokomotor adalah ...

• Memutar badan

• Berjalan dan melompat

• Meliukkan badan

• Menekuk lutut

Dalam aktivitas lokomotor, gerakan melompat melibatkan ...

• Satu kaki atau dua kaki

• Posisi tangan

• Kepala

• Jari tangan

Gerakan non-lokomotor dilakukan dengan posisi tubuh ...

• Diam di tempat

• Berpindah tempat

• Melompat jauh

• Berlari cepat

Gerakan memutar badan termasuk gerakan ...

• Lokomotor

• Non-lokomotor

• Manipulatif

• Ritmik

Manfaat gerakan non-lokomotor adalah ...

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Melatih koordinasi dan keseimbangan

• Melatih kelincahan

• Memperkuat otot kaki

Gerakan manipulatif menggunakan ...

• Alat atau benda

• Seluruh badan

• Gerakan senam

• Langkah kaki

Contoh aktivitas manipulatif adalah ...

• Menendang bola

• Berjalan di tempat

• Memutar pinggang

• Meliukkan tubuh

Aktivitas manipulatif bermanfaat untuk melatih ...

• Kekuatan kaki

• Keseimbangan badan

• Koordinasi mata dan tangan

• Kelenturan tubuh

Gerakan dasar dalam senam melibatkan ...

• Lompat, putaran, dan keseimbangan

• Berlari cepat

• Mengoper bola

• Memutar tangan