pjok kls 5 tengah semester

Latihan yang berguna untuk melatih kekuatan otot perut adalah....

• A. sit up

• b. push up

• c. squats

• d. hand stand

Dalam permainan sepak bola yang dimaksud Heading adalah ....

• melempar bola

• menggiring bola

• menyundul bola

• menendang bola

Jumlah pemain kasti setiap regu adalah ….

• 5 orang

• 6 orang

• 11 orang

• 12 orang

Teknik dasar permainan bola kasti adalah ….

• menendang, menyundul, memukul

• melempar, menyundul, menggiring

• menyundul, menangkap, melempar

• melempar, menangkap, memukul

Lapangan kasti berbentuk ....

• lingkaran

• segitiga

• segi lima beraturan

• persegi panjang

Rounders termasuk permainan ….

• bola besar

• bola kecil

• bola sedang

• bola rotan

Sesuai dengan Namanya, senam lantai, maka gerakan-gerakannya dilakukan di..

• kasur

• air

• pantai

• lantai

induk organisasi sepak bola Indonesia adalah.

• PBSI

• PBVSI

• PASI

• PSSI

ustad Aulia berlari dan menendang bola kepada ustad Iqbal. Kombinasi gerak yang dilakukan ustad Aulia adalah ....

• nonlokomotor; manipulatif

• nonlokomotor; lokomotor

• lokomotor; nonlokomotor

• lokomotor; manipulatif

Berikut ini yang bukan gerak dasar bermain sepak bola adalah...

• a. menendang

• b. mengiring

• c. melempar

• d. mengontrol