Uji Kemampuan Gerakan Dasar kelas 3 nagih rasa

Apa yang dimaksud dengan gerakan lokomotor?

• Gerakan lokomotor adalah gerakan yang tidak memindahkan tubuh.

• Gerakan lokomotor adalah gerakan yang memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain.

• Gerakan lokomotor hanya melibatkan gerakan tangan dan kaki.

• Gerakan lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat yang sama.

Sebutkan tiga contoh gerakan lokomotor dasar!

• berenang

• merangkak

• Berjalan, berlari, melompat

• berputar

Apa yang termasuk dalam gerakan non lokomotor?

• Berjalan cepat

• Melompat tinggi

• Contoh gerakan non lokomotor adalah mengangguk, melambaikan tangan, dan berputar di tempat.

• Berenang di kolam

Sebutkan dua contoh gerakan non lokomotor!

• Menyentuh jari kaki

• Mengangkat tangan, Memutar badan

• Melompat tinggi

• Berjalan di tempat

Apa yang dimaksud dengan keterampilan manipulatif?

• Keterampilan manipulatif adalah kemampuan untuk menggunakan tangan dan alat secara efektif dalam melakukan tugas fisik.

• Keterampilan manipulatif adalah kemampuan untuk mengatur waktu dengan efisien.

• Keterampilan manipulatif adalah kemampuan untuk menggambar dengan tangan.

• Keterampilan manipulatif adalah kemampuan berbicara dengan baik.

Sebutkan satu contoh keterampilan manipulatif!

• Menari

• Menyanyi

• Menjahit

• Menggambar

Apa yang dimaksud dengan ketangkasan dalam olahraga?

• Ketangkasan adalah kemampuan untuk berlari lambat dalam olahraga.

• Ketangkasan adalah teknik untuk mengangkat beban berat.

• Ketangkasan adalah kemampuan untuk bergerak cepat dan efisien dalam olahraga.

• Ketangkasan adalah strategi untuk menghindari cedera saat berolahraga.

Sebutkan dua jenis olahraga yang membutuhkan ketangkasan!

• Renang, Panjat tebing

• Bulu tangkis, Basket

• Sepak bola, Catur

• Golf, Tenis meja

Apa pentingnya latihan keseimbangan?

• Latihan keseimbangan dapat menyebabkan cedera lebih banyak.

• Latihan keseimbangan hanya untuk atlet profesional.

• Latihan keseimbangan penting untuk meningkatkan stabilitas dan mencegah cedera.

• Latihan keseimbangan tidak berpengaruh pada kesehatan.

Sebutkan satu contoh latihan keseimbangan!

• Menyelam ke dalam kolam

• Melakukan push-up

• Berdiri di atas satu kaki

• Berlari cepat