Evaluasi Lari Cepat untuk Siswa

Apa yang dimaksud dengan lari cepat dalam atletik?

• Lari dengan kecepatan konstan

• Lari dengan kecepatan maksimal dalam jarak pendek

• Lari dengan kecepatan lambat dalam jarak jauh

• Lari dengan kecepatan sedang dalam jarak menengah

Berapa jarak standar untuk lomba lari cepat di Olimpiade?

• 100 meter

• 200 meter

• 400 meter

• 800 meter

Siapa pelari tercepat di dunia yang memegang rekor dunia lari 100 meter?

• Usain Bolt

• Carl Lewis

• Justin Gatlin

• Yohan Blake

Apa yang dimaksud dengan start jongkok dalam lari cepat?

• Posisi awal berdiri

• Posisi awal duduk

• Posisi awal dengan satu lutut menyentuh tanah

• Posisi awal dengan kedua tangan menyentuh tanah

Apa fungsi dari blok start dalam lari cepat?

• Untuk menambah kecepatan pelari

• Untuk menjaga keseimbangan pelari

• Untuk memberikan dorongan awal yang kuat

• Untuk mengurangi kecepatan pelari

Berapa jumlah lintasan yang biasanya digunakan dalam lomba lari cepat di stadion?

• 4

• 6

• 8

• 10

Apa yang dimaksud dengan "photo finish" dalam lomba lari cepat?

• Foto pelari sebelum lomba dimulai

• Foto pelari saat mencapai garis finish

• Foto pelari saat start

• Foto pelari saat berlari

Apa yang harus dilakukan pelari cepat saat mendekati garis finish?

• Memperlambat kecepatan

• Menjaga kecepatan konstan

• Mempercepat dan mencondongkan badan ke depan

• Berhenti mendadak

Apa yang dimaksud dengan "false start" dalam lari cepat?

• Pelari mulai sebelum aba-aba

• Pelari mulai setelah aba-aba

• Pelari mulai dengan kecepatan lambat

• Pelari mulai dengan kecepatan tinggi

Apa yang menjadi faktor utama dalam menentukan kecepatan seorang pelari cepat?

• Kekuatan otot kaki

• Teknik berlari

• Kondisi mental

• Semua jawaban benar