Atividades Físicas e Danças do Paraná

Qual é o principal objetivo do Zumba como prática corporal?

• Melhorar a flexibilidade

• Promover o condicionamento físico através da dança

• Aumentar a força muscular

• Ensinar danças tradicionais

Qual das seguintes opções é uma característica do Muay Thai?

• Uso de bastões

• Golpes com cotovelos e joelhos

• Dança em pares

• Meditação

Qual é um benefício comum das práticas corporais como o Zumba e o Muay Thai?

• Aumento da massa óssea

• Melhora do condicionamento físico

• Redução da flexibilidade

• Diminuição da coordenação motora

Qual das seguintes é uma dança tradicional do Paraná?

• Frevo

• Fandango

• Samba

• Forró

Qual é a principal diferença entre Zumba e Muay Thai?

• Zumba é uma arte marcial, enquanto Muay Thai é uma dança

• Zumba foca em movimentos de dança, enquanto Muay Thai foca em golpes

• Zumba é praticado com música clássica, enquanto Muay Thai é silencioso

• Zumba é uma prática individual, enquanto Muay Thai é em grupo

Qual é o principal componente do condicionamento físico que o Muay Thai melhora?

• Flexibilidade

• Resistência cardiovascular

• Coordenação motora

• Equilíbrio

Qual das seguintes opções NÃO é uma prática corporal?

• Zumba

• Muay Thai

• Fandango

• Xadrez

Qual é a origem do Muay Thai?

• Japão

• Brasil

• Tailândia

• China

Qual é um dos principais objetivos das danças tradicionais do Paraná?

• Promover a cultura local

• Melhorar a força muscular

• Ensinar técnicas de defesa pessoal

• Aumentar a resistência cardiovascular

Qual das seguintes práticas é mais focada em movimentos rítmicos e música?

• Muay Thai

• Zumba

• Judô

• Karatê