UJI MINDA SUKAN BOLA TAMPAR

Berikut merupakan kenyataan tentang bola tampar KECUALI

• dimainkan secara individu

• permainan berpasukan sebanyak dua pasukan

• mempunyai enam orang pemain utama

• mempunyai 6 orang pemain simpanan

William G.Morgan adalah pengasas permainan bola tampar

• Betul

• Salah

Servis perlu dilakukan dalam tempoh 5 saat selepas wisel dibunyikan. Servis dilakukan bergilir- gilir.

• Betul

• Salah

Berikut merupakan zon-zon dan kawasan

(Pilih 3 jawapan)

• Zon bebas

• Zon tengah

• Zon depan

• Kawasan penalti

• Zon penggantian

Setiap pasukan akan kehilangan rali jika satu daripada perkara berikut berlaku kecuali;

• Libero mengumpan di kawasan serangan 3m untuk perlakuan rejaman

• Seorang pemain boleh pegang, bawa dan baling bola

• Bola menyentuhi lantai dalam gelanggang permainan sendiri

Berapakah zon dan kawasan yang terlibat dalam permainan bola tampar?

• 7

• 5

• 4

• 6

Kemahiran asas bola tampar

(Pilih 4 jawapan)

• Menyangga

• Servis

• Melontar

• Mengumpan

• Merejam

Teknik menyangga juga dikenali sebagai teknik ‘digging’

• Salah

• Betul

1. Badan dan tapak tangan menghadap jaring.

2. Lompat dengan kedua-dua belah kaki.

3. Luruskan kedua-dua belah tangan ke atas.

4. Jarakkan jari-jari tangan.

5. Mata pandang arah pergerakan bola.

6. Fleksikan kedua-dua belah lutut semasa mendarat.

Langkah ini merupakan teknik

• Merejam

• Servis

• Mengadang

Pilihan pasangan yang betul.

• Mengadang = Block

• Menyangga = Digging

• Merejam = Spike

• Mengumpan = Setting Full