Pengetahuan Gerak untuk SMPLB

Gerakan dasar lokomotor yang digunakan untuk berpindah tempat secara cepat dengan kaki berlari disebut...

• Lari

• Jalan cepat

• Melompat

Gerakan dasar non-lokomotor yang dilakukan dengan tubuh tetap pada tempatnya dan mengayunkan tangan disebut...

• Menggulingkan tubuh

• Menekuk tubuh

• Putaran tubuh

Pola gerak dasar manipulatif yang dilakukan untuk mengoper bola dalam permainan bola basket adalah...

• Menendang bola

• Melempar bola

• Memantulkan bola

Gerakan dasar dalam permainan sepak bola yang digunakan untuk menggerakkan bola dengan kaki disebut...

• Menendang bola

• Menangkap bola

• Menggiring bola

Gerak dasar dalam senam lantai yang dilakukan dengan menggunakan kaki sebagai tumpuan dan berputar di udara disebut...

• Guling depan

• Guling belakang

• Handspring

Pada aktivitas gerak berirama, gerakan yang dilakukan mengikuti irama musik dengan tujuan untuk melatih kelenturan tubuh disebut...

• Senam aerobik

• Gerakan yoga

• Senam lantai

Pada aktivitas air gaya bebas, gerakan kaki yang dilakukan secara bergantian untuk menggerakkan tubuh maju disebut...

• Kayuhan tungkai

• Gerakan lengan

• Pukulan dada

Gerakan dasar dalam senam lantai yang melibatkan tumpuan pada kedua tangan dengan kaki menyentuh tanah adalah...

• Handstand

• Guling depan

• Guling belakang

Dalam permainan bola besar seperti sepak bola, gerakan dasar yang digunakan untuk menggiring bola ke arah lawan dengan kaki disebut...

• Dribbling

• Menendang bola

• Melempar bola

Gerakan manipulatif yang dilakukan dalam permainan bola voli untuk mengirim bola ke tim lawan adalah...

• Passing

• Dribbling

• Smash