REMEDIAL PJOK KELAS XI

Kunci utama dalam memenangkan suatu pertandingan sepak bola adalah........

• Kerja sama tim di semua lini

• Menerapkan taktik yang jitu

• Menggunakan teknik yang sempurna

• Menerapkan strategi yang cemerlang

• Kapten regu dalam memotivasi tim

Dalam sebuah pertandingan sepak bola, seorang pemain berusaha memberikan umpan pendek kepada rekannya yang dijaga ketat oleh pemain lawan. Namun, umpan tersebut berhasil direbut lawan karena terlalu lemah dan tidak akurat. Bagaimana seorang pemain dapat meningkatkan efektivitas teknik passing dalam situasi tersebut?

• Melakukan passing dengan kekuatan penuh tanpa memperhatikan posisi rekan tim.

• Memastikan posisi tubuh seimbang dan arah kaki menghadap tujuan umpan sebelum melakukan passing.

• Menggunakan teknik dribel untuk melewati lawan terlebih dahulu sebelum memberikan umpan.

• Mengarahkan bola langsung ke area kosong tanpa melihat posisi rekan satu tim.

• Menggunakan passing kaki bagian luar untuk mengarahkan bola ke rekan

Dalam sebuah pertandingan sepak bola, sebuah tim melakukan serangan cepat melalui umpan-umpan pendek dan terarah. Namun, lawan menggunakan strategi bertahan rapat dengan memblokir pergerakan bola di tengah lapangan. Apa yang sebaiknya dilakukan oleh tim penyerang untuk mengatasi strategi bertahan lawan tersebut?

• Mengandalkan satu pemain untuk melakukan dribel melewati semua pemain bertahan.

• Mencoba memainkan bola ke sisi lapangan untuk menciptakan ruang.

• Mengubah strategi menjadi bertahan juga agar tidak kebobolan.

• Bermain dengan Tempo Cepat

• Bermain dengan tempo lambat dan menunggu lawan melakukan kesalahan.

Dalam suatu pertandingan permainan sepak bola apabila terjadi suatu pelanggaran di luar kotak penalty akan mengakibatkan........

• Tendangan gawang

• Tendangan pinalty

• Tendangan bebas

• Tendangan sudut

• Tendangan awal

Seorang pemain gelandang bertahan memiliki tanggung jawab besar dalam menjaga keseimbangan antara serangan dan pertahanan. Dalam situasi tertentu, ia harus memutuskan apakah akan naik membantu serangan atau tetap berada di posisi untuk bertahan. Pada situasi apa seorang gelandang bertahan sebaiknya lebih fokus pada pertahanan daripada membantu serangan?

• Ketika tim unggul dengan selisih skor besar.

• Ketika Tim sedang melakukan penyerangan

• Ketika tim kehilangan bola di dekat kotak penalti lawan.

• Ketika lawan sedang bersiap melakukan serangan balik cepat.

• Ketika tim memiliki pemain lebih banyak di lapangan karena kartu merah lawan.

Dalam sebuah pertandingan sepak bola, seorang pemain berada dalam posisi ideal untuk melakukan shooting di dekat kotak penalti. Namun, pemain tersebut cenderung menggunakan kekuatan penuh dalam setiap tembakannya, yang sering kali membuat bola melambung tinggi dan meleset dari sasaran. Apa yang sebaiknya dilakukan oleh pemain tersebut untuk meningkatkan efektivitas teknik shooting agar lebih akurat dan menghasilkan gol?

• Mengurangi kekuatan tembakan dan fokus pada arah bola ke sudut gawang.

• Mengubah posisi tubuh menjadi lebih tegak saat melakukan tembakan.

• Menghindari menggunakan punggung kaki dan lebih mengandalkan kaki bagian dalam.

• Meminta rekan satu tim untuk melakukan tembakan dari posisi lain.

• Melakukan tendangan dengan sekeras mungkin ke Tengah gawang

Pemain dikatakan offside, apabila........

• Menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain tersebut sejajar dengan pemain paling belakang

• Menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain tersebut menerima bola berebut dengan pemain belakang

• Menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain tersebut berada mendahului pemain paling belakang dari tim lawan dan apabila pemain tersebut berada lebih dekat dengan garis gawang lawan setelah kiper

• Menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain tersebut melakukan pelanggaran terlebih dahulu ke pemain belakang

• Menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain tersebut lebih jauh dari pemain belakang dari tim lawan dan apabila pemain tersebut berada lebih dekat dengan garis gawang lawan setelah kiper

Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan........

• Server

• Reserver

• Blocker

• Spiker

• Tosser

Dalam pertandingan bola voli, seorang pemain sering kali melakukan passing yang tidak akurat, sehingga bola sulit diterima oleh rekan setim. Setelah evaluasi, ditemukan bahwa posisi tubuhnya terlalu tegak dan tangannya tidak stabil saat menerima bola. Apa yang sebaiknya dilakukan pemain tersebut untuk memperbaiki teknik passingnya?

• Menggunakan tenaga lebih besar saat passing untuk mendorong bola lebih jauh.

• Memiringkan tubuh ke depan, menjaga posisi tangan stabil, dan mengarahkan bola dengan lengan.

• Menunggu bola lebih dekat sebelum melakukan passing agar lebih mudah dijangkau.

• Menggunakan satu tangan untuk mengarahkan bola agar lebih terkontrol.

• Mengayunkan tangan sampai ke atas kemudian melakukan passing bawah

Dalam sebuah turnamen bola voli, tim A sering kalah dalam poin awal karena servis pemain mereka mudah diterima oleh lawan. Setelah analisis, diketahui bahwa servis mereka cenderung lambat dan terlalu rendah. Apa strategi terbaik yang dapat dilakukan pemain tim A untuk meningkatkan kualitas servis?

• Menggunakan teknik servis atas dengan fokus pada kecepatan dan ketinggian bola.

• Mengubah teknik menjadi servis bawah agar lebih mudah dilakukan.

• Mengarahkan servis langsung ke pemain terkuat lawan untuk menguji kemampuannya.

• Mengurangi kekuatan pukulan agar bola lebih mudah diarahkan.

• Melakukan Jump Servis agar arah bola lebih keras