SAS PJOK KELAS 4

Gerak berpindah tempat disebut...

• a. gerak lokomotor

• b. gerak non lokomotor

• c. gerak berjalan

• d. gerak berpindah

Irfan berlari dan melompati kardus. Kombinasi

gerak yang dilakukan Irfan adalah ....

• a. non lokomotor, manipulatif

• b. non lokomotor, lokomotor

• c. lokomotor, nonlokomotor

• d. lokomotor, lokomotor

Posisi badan yang benar pada saat berlari

adalah...

• a. tegak

• b. condong ke depan

• c. condong ke belakang

• d. menunduk

Berikut yang tidak termasuk ke dalam permainan

untuk melatih gerak dasar lari adalah ....

• a. lari berbelok-belok

• b. lari bolak balik

• c. lari marathon

• d. lari zig zag

Gerakan lari zig zag berfungsi untuk melatih….

• a. ketahanan

• b. kecepatan

• c. kekuatan

• d. kelincahan

Bagian tubuh untuk melakukan tolakan saat

lompat jauh adalah ....

• a. kepala

• b. tangan

• c. kedua tangan

• d. kaki

Gerakan lokomotor melompat yang tidak benar

adalah ....

• a. melompat ke depan

• b. melompat di tempat

• c. melompat ke samping

• d. melompat ke belakang

Lari pelan-pelan, pada batas yang telah

ditentukan, kemudian melompat ke atas

setinggi-tingginya merupakan kombinasi gerak

dasar ....

• a. jalan dan lari

• b. lari dan lompat

• c. lari dan lempar

• d. Jalan dan lompat

Meloncat adalah gerakan berpindah tempat

atau arah dengan tumpuan …..

• a. satu kaki

• b. dua kaki

• c. kaki terkuat

• d. kaki kiri

Berikut ini yang termasuk gerak tidak berpindah

tempat adalah ....

• a. lari

• b. jalan

• c. menekuk badan

• d. melangkah