Pensamientos y sentimientos

Soy muy sensible y le presto mucha atención a mis sentimientos en todo momento, aún sin querer.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

Prefiero actuar antes que pararme a analizar mis emociones.

• Nunca o Casi Nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

Creo que los sentimientos son importantes y nunca me escondo de ellos, aunque los demás puedan verme triste o asustado.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

Suelo reflexionar sobre las causas de mis emociones.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

Raramente pienso sobre cómo me siento en un momento dado, dejo que las cosas vayan pasando.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

Raramente advierto mis reacciones emocionales, las tengo y ya está.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

Antes de que ocurra algo, aunque no sea muy importante, ya sé qué emoción voy a sentir.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

Generalmente, soy consciente de lo que siento.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

En numerosas ocasiones, sobretodo en pareja, no sé cuáles son mis verdaderos sentimientos.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre

A menudo me detengo a analizar cómo me siento tras una discusión o enfrentamiento.

• Nunca o casi nunca

• A veces

• Siempre o casi siempre