Evaluación del Aparato Locomotor

¿Cuántos huesos tiene un adulto en su cuerpo?

• 201

• 206

• 198

• 210

¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano?

¿Qué función principal tienen los músculos?

• La función principal de los músculos es almacenar energía.

• Los músculos regulan la temperatura corporal.

• La función principal de los músculos es permitir el movimiento.

• Los músculos son responsables de la digestión.

¿Cómo se llaman los músculos que se contraen y relajan?

• Músculos lisos

• Músculos involuntarios

• Músculos cardíacos

• Músculos esqueléticos

¿Qué es una articulación?

• Una articulación es un tejido conectivo que no une huesos.

• Una articulación es un órgano del sistema nervioso.

• Una articulación es la unión entre dos o más huesos.

• Una articulación es un tipo de músculo.

¿Qué tipo de movimiento permite la articulación de la rodilla?

• Rotación y abducción

• Desplazamiento y compresión

• Flexión y extensión

• Flexión lateral y extensión

¿Por qué es importante hacer ejercicio para el aparato locomotor?

• Es importante hacer ejercicio para el aparato locomotor porque fortalece músculos y huesos, mejora la flexibilidad y previene lesiones.

• El aparato locomotor no se ve afectado por la actividad física.

• El ejercicio solo es beneficioso para la salud mental.

• Hacer ejercicio puede causar debilidad en los músculos.

¿Qué alimentos son buenos para fortalecer los huesos?

• Lácteos, vegetales de hoja verde, pescados grasos, yemas de huevo.

• Pan integral

• Carnes rojas

• Frutas cítricas

¿Qué tipo de lesiones pueden afectar el aparato locomotor?

• Cortes, quemaduras, infecciones

• Fracturas, esguinces, luxaciones, tendinitis, lesiones musculares.

• Fracturas de cráneo, lesiones internas, esguinces de piel

• Deshidratación, fatiga, resfriados

¿Cómo podemos cuidar nuestros músculos y huesos?

• Hacer ejercicio, comer bien, hidratarse y evitar hábitos nocivos.

• Dormir todo el día

• Evitar el ejercicio por completo

• Comer solo dulces