Amalan Pemakanan Sihat- Cikgu Habibah

Snek ialah _____yang dimakan antara waktu makan utama sekiranya perlu

• Roti

• makanan atau minuman
• Buah- buahan

• Gula-gula

Pilih snek berkhasiat

• 
• 
• 

Berikut adalah snek berkhasiat KECUALI?

• 
• 
• 
• 

Jenis makanan kategori manakah perlu dimakan dengan jumlah yang sedikit?

• Buah- buahan

• Sayur-sayuran

• Nasi

• Lemak

Berdasarkan gambar di atas, berapakah jumlah yang betul untuk makan makanan tersebut?

• Banyak

• Sedikit

• Sederhana

Apakah kategori bagi gambar makanan di atas?

• Makan banyak

• Makan sedikit

• Makan sederhana

Burger adalah makanan yang_____?

• Tidak berkhasiat

• Berkhasiat

Kepentingan makan makanan yang berkhasiat KECUALI?

• Mengekalkan kesihatan tubuh badan yang sihat

• Menyokong pekembangan otak

• Meningkatkan risiko menghadapi penyakit

Berdasarkan gambar di bawah, pilih gambar kesan buruk dari pengambilan snek yang tidak berkhasiat

• 
• 
• 

Untuk mendapatkan kesihatan yang baik kita perlu makan snek yang ______

• Berkhasiat
• Tidak berkhasiat

• Banyak perisa

• Manis-manis