Soalan Pergerakan Berirama

Apakah tujuan utama melakukan pergerakan berirama?

• Menguatkan otot tangan

• Meningkatkan daya kreativiti dan koordinasi badan

• Meningkatkan kepantasan berlari

• Membina stamina kardiovaskular

Apakah elemen asas yang terdapat dalam pergerakan berirama?

• Lompatan, imbangan, dan hantaran bola

• Ritma, imbangan, dan pergerakan kreatif

• Lemparan, tangkapan, dan koordinasi

• Pecutan, kekuatan, dan ketahanan

Pergerakan berirama biasanya dilakukan dengan menggunakan:

• Bola dan kon

• Tali skipping dan gelung rotan

• Ritma muzik atau kiraan

• Peralatan sukan sahaja

Apakah ciri utama dalam pergerakan kreatif dalam pergerakan berirama?

• Mengikut langkah yang tepat seperti arahan

• Bergerak bebas dengan gaya sendiri berdasarkan muzik

• Menggunakan hanya satu jenis pergerakan

• Membuat pergerakan laju sepanjang masa

Mengapakah penting untuk memanaskan badan sebelum melakukan pergerakan berirama?

• Untuk melatih koordinasi

• Untuk mengelakkan kecederaan otot

• Untuk menambah kelajuan

• Untuk menguatkan mental

Antara berikut, yang manakah teknik imbangan yang sesuai dalam pergerakan berirama?

• Berdiri di atas satu kaki sambil mengangkat tangan

• Melompat dengan kedua-dua kaki serentak

• Berlari secara perlahan mengikut ritma

• Membaling bola ke atas

Pergerakan berirama boleh membantu murid dalam aspek berikut KECUALI:

• Koordinasi badan

• Kemahiran komunikasi

• Kecekapan berlari

• Daya kreativiti

Apakah jenis muzik yang paling sesuai digunakan untuk pergerakan berirama?

• Muzik yang terlalu cepat

• Muzik yang ada ritma dan tempo sederhana

• Muzik instrumental yang terlalu perlahan

• Muzik tanpa sebarang ritma

Apakah peralatan yang boleh digunakan untuk memperkayakan aktiviti pergerakan berirama?

• Batang hoki

• Tali riben dan bola kecil

• Kasut bola

• Pemukul badminton

Kemahiran lompat dan imbangan dalam pergerakan berirama boleh meningkatkan:

• Kekuatan kaki dan daya keseimbangan

• Keupayaan membuat hantaran bola

• Ketahanan badan dalam larian jauh

• Kepantasan dalam pecutan